순두부 찌개나 청국장 먹어도 되나요?
2주차 스위치온 다이어트에서는 순두부 찌개와 청국장을 드시는 것이 가능합니다. 두부는 어떤...
저녁으로 깻잎파스타를 파스타 대신 두부면을 사용해 먹어도 될까요? 페스토에는 올리브유,잣,멸치액젓,...
저녁으로 두부면을 사용한 깻잎파스타는 스위치온 다이어트 3일차에 적합한 선택입니다. 두부면...
2일차 두부구웠는데 후추 간 해도돼?
2일차 스위치온 다이어트에서는 두부를 구워서 드시는 것이 좋습니다. 후추 간은 허용되며, ...
두부, 깨, 들기름 먹어도 될까요?
1-3일차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 제한하고, 단백질과 건강한 지방 위주의 ...
2일차인데 하루에 총 쉐이크4번씩먹고 중간에 배고파서 연두부2개, 두부반모 올리브유에 구워먹기, 당...
스위치온 다이어트 2일차에 드신 식사 내용에 대해 말씀드리겠습니다. 하루에 쉐이크 4번을 ...
올리브유에 두부 구워먹어도 되나요?
올리브유에 두부를 구워 먹는 것은 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식사입니다. 두부는...
들기름에 구운 두부에 소금을 살짝쳐서 먹고 무가당 플레인 요거트도 먹어도 돼?
스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 식사에 대해 말씀드리겠습니다. 1. **들기름...
스위치온 다이어트 4-7일차에 먹을만한 요리 레시피 중에, 두부, 순두부, 양배추, 두부면, 팽이버...
스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 요리 레시피를 아래와 같이 추천드립니다. 두부, 순두...
점심으로 두유랑 두부 들기름에 구워먹었는데 괜찮나요?
1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서 점심으로 두유와 두부를 들기름에 구워 드신 것은 좋...
순두부 에그인헬 먹어도 되? 팽이버섯, 새송이버섯, 양파, 계란, 토마토소스, 치즈 들어가
순두부 에그인헬에 포함된 재료들은 스위치온 다이어트 2주차 식단에서 허용되는 식품들입니다....
