스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

롯데리아 불고기버거 먹어도 될까요? 감자튀김이랑 콜라는 안 먹으려구요

롯데리아 불고기버거는 다이어트 진행 상태인 4-7일차에서는 권장하지 않는 음식이에요. 일반...

구운돼지고기 한끼에 얼만큼

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하며 포만감을 주는 단백질...

소고기는 언제부터 가능해

스위치온 다이어트에서 소고기를 포함하기 시작하는 시점은 다음과 같습니다. 1. **1주차...

7일차에 구운 돼지고기

구운 돼지고기를 점심으로 섭취하는 것은 가능합니다. 여기서 중요한 것은 어떤 부위를 선택하...

7일차에 구운 돼지고기 먹어도 돼

네, 7일차에는 구운 돼지고기를 섭취할 수 있습니다! 그러나 돼지고기 선택 시 몇 가지 주...

돼지고기 먹어도 돼?

현재 2주차에 계신 여성분께서는 돼지고기를 먹는 데 주의가 필요합니다. 이 단계에서 가장 ...

소고기와규 쌈채소 먹어도되? 쌈장이랑

네, 4주차에 소고기와 쌈채소를 함께 드시는 것은 좋은 선택입니다! 소고기는 단백질이 풍부...

오리고기, 대패삼겹살, 차돌박이 먹어도 돼?

4주차 스위치온 다이어트 단계에서는 체지방 감량 극대화와 신진대사 최적화를 목표로 하고 있...

오늘 점심 한솥도시락 밥 절반에 튀긴건 남기고 고기류만 먹었어 저녁은 회,초밥4개,소주3잔 먹었는데...

지금 3주차에 계신 만큼, 식사 관리를 잘 하고 계신 것 같아요! 오늘 점심 도시락에서 튀...

샤브샤브에서 채소랑 고기 외에 소스랑 국물은 자제하는 게 좋지?

네, 맞습니다! 샤브샤브는 건강한 선택으로 고기와 채소를 함께 즐길 수 있는 훌륭한 메뉴입...