멸균우유 먹는건 어떻니?
멸균우유는 스위치온 다이어트에서 고려할 수 있는 좋은 옵션이 될 수 있습니다. 단백질과 칼...
10일차 저녁에 제사음식이랑 식빵 겁나먹고 포기각이야 대신 낮에 단백질 쉐이크 안먹엇어 어떻게해야할...
10일차에 제사음식과 식빵을 먹었다면, 너무 실망하지 마세요! 다이어트는 가끔의 유혹과 실...
서브웨이 에그마요 샌드위치 먹어도 돼?
서브웨이 에그마요 샌드위치는 스위치온 다이어트 4주차 관점에서 고려할 때 몇 가지 주의해야...
통밀토마토파스타 먹어도 돼?
4주차는 체지방 감량을 극대화하는 단계입니다. 통밀 토마토 파스타는 일부 좋은 성분을 가지...
굽네 고추바사삭 먹어도 돼?
4주차 스위치온 다이어트 단계에서 굽네 고추바사삭 같은 음식은 권장되지 않습니다. 현재 단...
피자를 먹어도 돼?
스위치온 다이어트 4주차에 계시군요! 현재 단계에서는 체지방 감량을 극대화하고 신진대사를 ...
비빔면 먹어도 돼?
비빔면은 탄수화물 함량이 높고, 일반적으로 설탕과 밀가루가 사용되어 스위치온 다이어트의 금...
양꼬치 먹어도 돼?
5일차에 양꼬치를 먹는 것은 다소 조심해야 할 부분이 있습니다. 스위치온 다이어트의 1주차...
아보카도 먹어도 되나요?
네, 아보카도는 스위치온 다이어트 2주차에 포함하여 섭취할 수 있는 좋은 식품입니다. 아보...
굽네 오리지널 먹어도 되나요?
굽네 오리지널은 치킨으로, 일반적으로 고단백 식품이지만, 스위치온 다이어트의 4-7일 차에...
