스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크에 우유타서 먹어도 돼?

네, 단백질 쉐이크에 우유를 섞어 먹는 것은 가능합니다! 특히 2주차에 해당하는 단계에서는...

03/22 · 조회 11 · 추천 0

금식 후 점심으로 방울토마토 10알 먹고, 소고기 잡곡밥 치즈 우유 양배추 버섯으로 리조또만들어 먹...

당신의 스위치온 다이어트 3주차 진행 상태에서 점심 식사와 저녁 메뉴에 대한 정보를 살펴보...

03/22 · 조회 16 · 추천 0

두부면으로 우유, 고단백치즈, 저당마라소스 넣어서 파스타 만들어 먹어도 되나요 탄수화물은 잡곡밥 한...

네, 질문해 주셔서 감사합니다! 4주차에 접어드신 것을 축하드립니다! 지금 말씀하신 두부면...

03/22 · 조회 17 · 추천 0

우유 소비기한이 다 되어가서 쉐이크랑 오나오로 200ml 먹고 냉동 블루베리 30g 먹으려고 하니 ...

3주차 스위치온 다이어트 중이라면, 당류 섭취는 중요한 고려 사항입니다. 현재 계획하신 우...

03/22 · 조회 16 · 추천 0

이왕 쉐이크 먹는거 아몬드우유(무가당)에 타먹는게 나아 아니면 그냥 물에 타먹는게 나아?

아몬드 우유와 물에 단백질 쉐이크를 타먹는 방법 각각 장점이 있어요. **아몬드 우유(...

03/22 · 조회 17 · 추천 0

우유 마셔도 되나요?

4주차 스위치온 다이어트 중 우유 섭취에 대해 질문해 주셨네요! 현재 진행 상태에서 우유의...

03/22 · 조회 7 · 추천 0

우유는 언제부터 허용이야?

우유는 스위치온 다이어트에서 주 2주차부터 허용됩니다. 특히 이 시기에는 간헐적 단식을 통...

03/22 · 조회 14 · 추천 0

우유는 먹어도 되는 식품중 하나야?

우유는 스위치온 다이어트에서 주의 깊게 고려해야 할 식품입니다. 일반적으로, 다이어트 초기...

03/21 · 조회 12 · 추천 0

서울우유 더순수 무가당 플레인 요거트 먹어도 도ㅔ?

03/20 · 조회 10 · 추천 0

서울우유 더 순수 플레인 무가당 요거트를 1주차에 먹어도 돼? 프로바이오틱스 따로 안챙겨먹고 이걸 ...

03/20 · 조회 13 · 추천 0