스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

2주차 저녁 메뉴 추천해주세요

2주차 저녁 메뉴를 추천해 드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물 섭취를 조...

4일차 점심에 밥이 허용되는데 메뉴 추천해줘

4일차 점심에 밥이 허용된다고 하셨으니, 다음과 같은 메뉴를 추천드립니다: 1. **현미...

먹어도되는 일식 메뉴 추천해줘

3주차

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 일식 메뉴 중에서 허용되는 음식을 추천해 드리...

💡이런 질문은 어때요?

외식메뉴로 삼겹살 먹어도 되나요?

2주차여성

삼겹살은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 하지만 몇 가지 주의사항...

외식메뉴 최대한 많이 추천해줘

2주차여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이신 여성분을 위한 외식 메뉴 추천입니다. 이 단계에서는...

24시간 단식후 저녁메뉴추천

2주차저녁여성

24시간 단식 후 저녁 메뉴로는 고단백, 저탄수화물 식사를 추천합니다. 2주차에 적합한 메...

쌀국수, 햄버거, 규동 중에 괜찮은 외식으로 메뉴가 뭐가 있을까?

3주차점심여성

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 메뉴로 쌀국수, 햄버거, 규동 중에서 어...

저녁 메뉴 추천 해줘

3주차저녁

3주차 저녁 메뉴로는 다음과 같은 식단을 추천드립니다: 1. **단백질 중심의 식사**:...

1주차 4-7일에 밥 뭐어도 되는데 메뉴랑 레시피 추천

1주차 4-7일차의 스위치온 다이어트에 적합한 식사 메뉴와 레시피를 추천드립니다. 이 시기...

💡이런 질문은 어때요?

먹을수 있는 중식메뉴는 뭐가 있을까요?

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 점심 식사가 일반식으로 바뀌...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 2말차라떼 마셔도 괜찮아?
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  • 4나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 5스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

    1-3일차💬 5❤️ 0

    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
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