알룰로스는 저칼로리 대체당 중 하나로, 스위치온 다이어트 관점에서 사용이 가능합니다. 특히...
03/19 · 조회 6 · 추천 0
스위치온 다이어트 4-7일차에 먹을 수 있는 건강한 식사 아이디어네요! 이 단계에서는 점심...
03/19 · 조회 18 · 추천 0
1-3일차 동안의 스위치온 다이어트에서는 주로 지방 대사 스위치를 켜는 단계이며, 탄수화물...
03/18 · 조회 29 · 추천 0
2주차 진행 중이시군요! 액상 알룰로스는 대체당의 한 종류로, 일반 설탕보다 칼로리가 낮고...
03/18 · 조회 7 · 추천 0
2주차에 저탄수화물 식사를 하시는군요! 질문하신 재료들에 대해 살펴보면: 1. **그릭요...
03/17 · 조회 16 · 추천 0
2주차에 콩불을 먹는 것은 조금 조심해야 할 부분이 있습니다. 콩불은 보통 콩나물과 고기가...
03/17 · 조회 25 · 추천 0
4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 채택하고 있기 때문에, 당을 최소화하는 것이 중요...
03/17 · 조회 18 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행할 때, 알룰로스와 같은 대체당은 2주 차부터 신중하게 도입할 수 ...
03/16 · 조회 11 · 추천 1
2주차 스위치온 다이어트 중 알룰로스에 대한 질문에 대한 답변입니다. 알룰로스는 대체당으...
03/16 · 조회 22 · 추천 0
네, 이 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 잘 맞는 구성입니다! 현미밥 반공기와 훈제...
03/16 · 조회 17 · 추천 0