27일차에 접어든 상황에서 구운 돼지고기인 삼겹살이나 목살을 먹는 것은 조심해야 합니다. ...
03/25 · 조회 19 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성을 개선하는 단계를 진행하고 있습...
03/25 · 조회 22 · 추천 0
훈제삼겹살은 다이어트 중 피하는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트에서는 포화지방이 많은 식...
03/25 · 조회 10 · 추천 0
4-7일차 단계에 계신 경우, 삼겹살은 조절이 필요합니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식...
03/24 · 조회 8 · 추천 0
3주차에 접어드셨군요! 저녁으로 삼겹살을 고려하신다면, 몇 가지 중요한 점을 고려해야 합니...
4주차 진행 중이시군요! 이 시점에서 삼겹살을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이...
03/24 · 조회 13 · 추천 0
네, 4주차 스위치온 다이어트 진행 중에 생삼겹살을 먹는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지...
2주차 저녁에 대패삼겹살을 먹는 것은 조금 주의가 필요합니다. 2주차에서는 주로 저탄수화물...
03/23 · 조회 19 · 추천 0
22일차에 단식 후 첫 끼로 삼겹살을 하는 것은 다소 주의가 필요합니다. 단식 후 우리가 ...
03/21 · 조회 15 · 추천 0
6일차 진행 중이시군요! 대패삼겹살을 드는 것에 대해 고민하고 계신 것 같아요. 스위치온 ...
03/21 · 조회 22 · 추천 0