스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기 숙주찜에 저당 양파절임소스랑 와사비로 소스 만들어도 돼? 깨도 넣어도 돼?

네, 소고기 숙주찜을 저당 양파절임소스와 와사비로 맛있게 만들어도 괜찮습니다! 저당 양파절...

고기를 다져서 만든 떡갈비 먹어도 돼?

3주차에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 근육량을 회복하고 체지방 감소에 집중하는 시기입니...

오리고기, 통삽겹구이, 오리고기 먹어도 돼?

2주차에 계신 남성분께서 오리고기와 통삽겹구이를 고려하고 계신 점에 대해 안내드리겠습니다....

잡곡밥 130그램에 불고기 쌈 싸서 먹어도 돼?

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식사가 강조되므로, 잡곡밥 130그램과...

2주차에 금기인지 모르고 약속 갔다가 소고기 갈비살을 구워서 많이 먹었어. 양파 참소스 절임이랑 상...

걱정 마세요! 2주차에 소고기 갈비살을 드신 것은 의도치 않은 일이었지만, 큰 문제는 아닙...

3주차에 레드와인 반병, 화이트와인 반병 그리고 안주는 소고기랑 회 어때?

3주차에서는 지방 연소와 대사 최적화에 집중하는 단계입니다. 따라서 식단 선택에 대한 고려...

고기에 쯔란 찍어 먹어도 돼?

네, 4주차에 들어선 상황이니 고기에 쯔란을 찍어 먹는 것은 가능합니다! 고기는 좋은 단백...

친환경찰흑미밥 얼큰고기짬뽕 ( 쌀면) 새꼬막살무침 단배추들깨무침 누드순대야채볶음 배추김치 배추김치...

2주차 스위치온 다이어트에서 다루고 있는 식단을 고려할 때, 제공하신 급식 메뉴의 각 항목...

친환경찰흑미밥 얼큰고기짬뽕 ( 쌀면) 새꼬막살무침 단배추들깨무침 누드순대야채볶음 배추김치 배추김치...

스위치온 다이어트를 2주차 진행 중이시라면, 식사 선택이 중요합니다. 현재 제시된 메뉴들 ...

캠핑가는데... 점심으로 떡만둣국 먹고 저녁으로 나베랑 소고기, 돼지고기, 새우구이 먹을 것 같은데...

캠핑을 하면서 식사 계획을 세우고 계시군요! 3주차 진행 중이시니 식사 선택이 다소 헷갈릴...