어지러움을 느끼는 것은 다이어트 진행 과정에서 생길 수 있는 일반적인 증상 중 하나입니다....
10:51 · 조회 8 · 추천 0
4주차에 접어들면 체내 대사 능력이 회복되고 지방 연소가 활발해지는 시점이라 음식에 대한 ...
09:45 · 조회 7 · 추천 0
4주차에 들어서면서 근육과 체지방이 동시에 빠지는 것은 몇 가지 이유로 설명할 수 있습니다...
00:54 · 조회 9 · 추천 0
4주차 단식 이후에 바로 밥을 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있어요....
00:23 · 조회 13 · 추천 0
3주차와 4주차 스위치온 다이어트에서 스콘이나 소금빵은 권장되지 않습니다. 이 식품들은 주...
04/24 · 조회 10 · 추천 0
가늘고 긴 변을 보는 것은 일반적으로 장의 움직임과 관련이 있습니다. 스위치온 다이어트의 ...
04/24 · 조회 4 · 추천 0
4주차 단계에서는 체지방 감량을 극대화하는 것이 목표입니다. 단식 직후, 마라샹궈를 드시고...
훌륭한 변화가 있네요! 근육량이 회복되고 체지방이 감소한 것은 매우 긍정적인 신호입니다. ...
04/24 · 조회 18 · 추천 0
유지기 동안 24시간 단식 후에는 식단 조절이 중요해요. 육포는 단백질이 풍부하고 간편하게...
04/23 · 조회 10 · 추천 0
4주차를 일찍 마무리하는 것은 가능하지만, 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. 스위치온 다이...
04/23 · 조회 8 · 추천 0