스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 책에서는 3주프로그램인데 내몸혁명과 유튜브에서는 4주프로그램으로 바뀌고 주로 소개하는 이유...

스위치온 다이어트의 3주 프로그램과 내몸혁명 또는 유튜브에서 소개하는 4주 프로그램의 차이...

04/24 · 조회 11 · 추천 0

아몬드브리즈 프로틴이랑 무가당 중에 어떤걸살까

스위치온 다이어트 3주차에 계시군요! 아몬드브리즈 프로틴과 무가당 제품 중 어떤 것을 선택...

04/24 · 조회 11 · 추천 0

린트 85프로 다크초콜릿 30g당 170칼로리 지방 14g saturated fat 8g 트랜스지방...

2주차 스위치온 다이어트에서 린트 85% 다크 초콜릿을 30g 섭취하는 것이 적절한지 살펴...

04/24 · 조회 14 · 추천 0

간식으로 유지방 3.4프로 무가당 skyr먹어도돼?

유지방 3.4%의 무가당 스카이르를 간식으로 먹는 것은 괜찮습니다! 스카이르는 높은 단백질...

04/24 · 조회 9 · 추천 0

아몬드가루, 계란, 프로틴파우더, 알룰로스로 만둔 다이어트 빵 먹어도돼?

네, 2주차 스위치온 다이어트 중 간식으로 아몬드 가루, 계란, 프로틴 파우더, 알룰로스를...

04/24 · 조회 11 · 추천 0

교대근무자라서 2일차 오후8시까지 프로틴 쉐이크를 먹고 밤을 샜어. 3일차 아침 8시에 프로틴 쉐이...

교대근무를 하면서 다이어트를 하는 것은 쉽지 않지만, 스위치온 다이어트에 잘 맞춰 가실 수...

04/23 · 조회 9 · 추천 0

프로틴바 먹어도 돼?

1-3일차는 지방 대사를 활성화하고 몸이 탄수화물 대신 지방을 에너지원으로 사용하는 모드로...

04/23 · 조회 16 · 추천 0

렐리 프로틴바 먹어도 돼?

04/23 · 조회 9 · 추천 0

1~3일차 프로그램을 4일차까지 연장해도 돼?

네, 1~3일차 프로그램을 4일차까지 연장하는 것은 가능합니다! 이 단계는 지방 대사를 켜...

04/23 · 조회 14 · 추천 0

스위치온 프로그램을 다 끝내고 더 감량하고 싶으면 어떤식으로 돌아가야해? 다시 1단계부터 해야하나?

스위치온 다이어트를 마친 후 더 감량하고 싶다면, 몇 가지 방법으로 접근할 수 있습니다. ...

04/22 · 조회 15 · 추천 0