스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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양배추 토마토 파프리카 치즈 이용한 레시피 일려줘

4주차저녁여성

여기 양배추, 토마토, 파프리카, 치즈를 활용한 간단하고 맛있는 샐러드 레시피를 소개할게요...

저녁으로 단백질 쉐이크 먹으면서 방울토마토 먹어도 되 ?

4-7일차저녁남성

네, 저녁으로 단백질 쉐이크를 먹으면서 방울토마토를 곁들여도 괜찮습니다! 방울토마토는 저탄...

방울토마토 먹어도 되냐

2주차

네, 방울토마토는 스위치온 다이어트를 진행하는 과정에서 섭취할 수 있는 허용 식품입니다! ...

토마토 먹고싶은데, 점심에 탄수화물 안 먹고 저녁에 대신 먹어도 될까?

3주차여성

네, 토마토는 스위치온 다이어트에서 허용되는 건강한 식품 중 하나예요. 특히 3주차에서는 ...

저녁 먹고 대추방울토마토 먹어도 돼?

3주차저녁여성

저녁 식사 후 대추방울토마토를 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 대추방울토마토는 수분이 많고...

무탄수 식단으로 두부 그라탕 해먹으려는데, 토마토 파스타 소스 3스푼이랑 치즈 60g 먹어도 돼?

8일차저녁

8일차 진행 중이시군요! 무탄수 식단을 유지하면서 두부 그라탕을 만드는 건 좋은 선택이에요...

샌드위치 먹을까 갈비목살샐러드 먹을까? 샌드위치:곡물빵,모짜렐라치즈,양배추,오이,토마토,올리브유,소...

유지기저녁

두 가지 선택지 모두 영양가가 높은 음식이네요! 샌드위치와 갈비목살샐러드의 장점을 살펴보면...

3주차 토마토 스프 먹어돼?

3주차에 토마토 스프를 섭취해도 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. **...

모짜렐라 치즈랑 스테비아 방울토마토 먹어도 되?

1-3일차

1-3일차 진행 중이라면, 식단에 대한 선택이 중요합니다. 모짜렐라 치즈와 스테비아 방울토...

토마토 먹어도 되는 음식이야?

2주차

네, 2주차 스위치온 다이어트에서는 토마토를 먹어도 됩니다! 토마토는 저칼로리 식품으로 비...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 11주차를 제대로 하지 못했어요. 2주차로 넘어가도 될까요?
  • 22주차 허용식품과 금지식품 알려주세요
  • 3연어스태이크를 먹을까하는데 버터를 사용해도 될까?
  • 4육회 언제부터 먹어도돼?
  • 5오이 먹을때 비비드키친 저당쌈장 먹어도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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