스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스테비아 방울토마토 먹어도돼?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 방울토마토와 스테비아에 대한 섭취는 다소 조심스럽...

2일차인데 너무 스트레스받아서 견과류랑 방울토마토 먹었어 ㅠ 좀 쉬었다가 하는게 좋을까 아니면 내일...

스트레스를 받는 상황에서 간식으로 견과류와 방울토마토를 드시는 것은 상대적으로 괜찮은 선택...

샤인머스캣 한개 아니면 토마토 한개 정도도 안될까

샤인머스캣과 토마토는 둘 다 건강에 좋은 과일과 채소지만, 스위치온 다이어트 1-3일차에서...

가지라자냐가 먹고싶은데, 100% 토마토 퓨레와 소고기, 가지, 치즈를 넣어서 먹어도 돼? 아니면 ...

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 4-7일차에 해당하므로, 저탄수화물 저식이 원칙...

오늘이 첫째날인데 쉐이크 2번 먹었고, 집가서 쉐이크 1번 먹고 배고프면 스테비아 토마토1개 잘라먹...

네, 첫째 날 잘 시작하셨네요! 현재 1-3일차는 지방 대사를 전환하기 위한 중요한 단계라...

토마토 소스 모짜렐라 치즈 100g 체다치즈 2장 순두부 1개 애호박 양파 버섯

4주차에 해당하는 남성분의 식사 아이디어에 대해 말씀드릴게요! 지금 드시는 식품들로는 정말...

점심으로 다신샵다이어트도시락 계란볶음밥&아라비아따볼을 먹었어.. 토마토는 허용음식이 아닌데 닭가슴살...

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트를 진행하면서 가끔 예상치 못한 음식을 섭취하게 되는 경...

스테비아 토마토 먹어도돼?

네, 2주차에 계신 여성이라면 스테비아 토마토는 허용됩니다! 스테비아는 자연 유래의 감미료...

과일을 먹으려고하는데 키위는 얼마나 먹을 수 있어? 방울토마토는 얼마나 먹는게 좋을까?

3주차에 드신다면, 과일 섭취에 대한 기준을 잘 반영하셔야 해요. 키위는 영양이 풍부한 과...

대추방울토마토 먹어도 되나 아니면 블루베리를 더 추천해?

3주차에 접어드셨군요! 대추방울토마토와 블루베리는 모두 다이어트에 좋은 선택이지만, 각각의...