스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭가슴살 두부면 샐러드 먹어도 돼? 두부면은 저탄수화물이야?

네, 24일차에 닭가슴살 두부면 샐러드를 드시는 것은 좋은 선택이니 가능하답니다! 두부면은...

점심에 밥을 꼭 먹어야 할까? 하루에 탄수화물 섭취는 얼마 정도로 제한하면 될까?

점심에 밥을 꼭 먹어야 하는 것은 아니에요! 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 조절하...

하루 탄수화물 권장량이 얼마야?그리고 순탄수를 말하는건가?

스위치온 다이어트에서 하루 탄수화물 섭취량은 20-50g으로 제한하는 것이 일반적인 지침입...

저탄수화물 식단 중에 탄수화물 몇 g까지 섭취 가능해?

스위치온 다이어트를 진행할 때 저탄수화물 식단의 경우, 초기 단계에서는 일반적으로 하루 탄...

4일차 저탄수화물식으로 비빔밥 가능해? 재료는 무 당근 표고버섯 양배추 양파와 시판 닭가슴살

4일차 저탄수화물 식단에서는 비빔밥을 조심스럽게 구성할 수 있습니다. 그러나 일반적인 비빔...

강민경 양배추 스테이크로 유명한레시피에 계란후라이 3개올려서 저녁으로 해도될까? 체중은 빠지는 추세...

양배추 스테이크에 계란후라이 3개를 올려 저녁으로 섭취하는 것은 좋은 선택일 수 있습니다!...

스위치온 다이어트에서 말하는 저탄수화물식과 일반식의 차이점

스위치온 다이어트에서 저탄수화물식과 일반식의 차이점은 주로 탄수화물의 섭취량과 그로 인한 ...

스위치온 다이어트에서 말하는 저탄수화물식과 일반식의 차이점

스위치온 다이어트에서 저탄수화물식과 일반식의 차이점은 주된 탄수화물 함량과 식사의 목표에 ...

연두부 먹다가 땅콩버터빵을 봤는데 넘 맛있어보여서 걍 먹음..그거 하나에 당류 3g 탄수화물 9g인...

먹고 싶었던 땅콩버터빵을 드신 것에 대해 고민하시고 질문 주셔서 감사합니다! 6일차 진행 ...

오늘 탄수화물 좀 덜 먹었는데 치즈붕어빵이랑 그릭요거트 먹어도 됨?

6일차에 접어드셨군요! 현재 단계에서 탄수화물 섭취를 조절하는 것이 중요하니 조금 더 신중...