스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차에 커피를 먹지말라고 하는 이유는?

스위치온 다이어트 1주차에 커피를 금지하는 이유는 주로 카페인이 신체에 미치는 영향과 관련...

단식때 커피마셔도 될까

3주차에서 단식을 하실 때, 일반적으로는 블랙커피(설탕 없이) 섭취가 가능합니다. 커피는 ...

단식중에 커피 마셔도 되나

네, 단식 중에 커피를 마시는 것은 가능합니다! 특히 블랙커피(무가당 커피)는 칼로리가 거...

단식 중 커피 마셔도 뒬까

단식 중에 커피를 마시는 것은 일반적으로 허용됩니다. 특히 블랙 커피, 즉 설탕이나 크림 ...

커피 한잔 해도 된다고 해주라ㅜㅜㅜㅜ죽을거같아

네, 4-7일차에 계신 거군요! 이 시기에는 점차 일반식으로 식단을 확장하는 단계라서, 커...

3주차까지 커피는 금지였는데 1, 2주차 때 운동 전에 마셔도 돼?

커피 섭취에 대한 질문에 답변드릴게요! 스위치온 다이어트 초기 1, 2주차 동안은 카페인을...

운동할 때 아메리카노 마시면서 하면 도움이 된다고 하는데 왜 스위치온에서는 커피가 금지야?

스위치온 다이어트에서 초반 1-3일차 동안 커피, 특히 카페인이 포함된 음료가 금지된 이유...

금식 중 커피 마셔도 되나요

금식 중에는 커피를 마시는 것이 가능합니다. 그러나 주의할 점이 몇 가지 있습니다. 1....

24시간 단식 중에 커피 마셔도 괜찮아?

네, 24시간 단식 중에 커피를 마시는 것은 가능합니다. 특히 블랙 커피(설탕이나 우유를 ...

2주차 24시간 단식 중인데, 디카페인 커피는 마셔도 괜찮아?

네, 2주차 24시간 단식 중에 디카페인 커피는 마셔도 괜찮습니다! 디카페인 커피는 일반 ...