스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식일 중에 커피 마셔도 돼?

단식일 중에 커피를 마셔도 괜찮습니다! 커피는 칼로리가 거의 없기 때문에, 물과 함께 단식...

단식중 커피? 커피를 금지하는 이유?

스위치온 다이어트 중 단식 기간에 커피의 섭취는 일반적으로 주의가 필요합니다. 커피는 카페...

이제 커피도 되고 우유도 되니까 라떼 되는 거지?

네, 맞아요! 2주차에는 블랙커피(아메리카노)와 함께 우유를 소량 사용할 수 있으니, 라떼...

단식 데이에 블랙커피 마셔도 되나요?

네, 단식 데이에 블랙커피를 마셔도 괜찮아요! 블랙커피는 칼로리가 거의 없기 때문에 간헐적...

단식할때 블랙커피 마셔도 되나요?

네, 단식 중 블랙커피를 마시는 것은 가능합니다! 블랙커피는 칼로리가 거의 없고, 인슐린 ...

1주차에 녹차는 되고 커피는 안되는 이유가 뭐야? 둘다 카페인인데?

좋은 질문이에요! 스위치온 다이어트 1주차에서는 몸이 지방 대사로 전환되도록 하고, 신체 ...

단식날 커피마셔도 되나요

단식 날에는 커피를 마셔도 괜찮습니다. 특히 블랙커피는 칼로리가 거의 없기 때문에 단식에 ...

커피랑 빵 너무 먹고싶은디 어떡할까?

커피와 빵이 당기는 마음 충분히 이해해요! 특히 다이어트 중에는 이런 유혹이 더욱 강하게 ...

10일차 공복유지할때 커피는 마셔도돼?

스위치온 다이어트를 진행하면서 공복 유지 중인 경우, 커피에 대한 선택은 조금 주의가 필요...

단식중인데 커피 먹어도 돼?

3주차 진행 중에 간헐적 단식을 실천하고 계시군요! 이 시점에서 커피를 어떻게 활용해야 할...