스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식할때 비타민이나 그런거 먹어도대? 또 다른거 먹어도되는거 뭐엣어 커피라던지 차같은것도 좋아

네, 4-7일차 단계에서는 단식 기간 동안 비타민 같은 영양제를 섭취하는 것이 가능합니다....

5일차 런치먹고 커피빈 제주 레몬 스웨디시티 티 마셔도 되?

5일차 점심 식사 후에 커피빈 제주 레몬 스웨디시티 티를 마시는 것은 가능합니다! 하지만 ...

단식때 커피 마셔도 되?

단식 중 커피를 마시는 것이 가능합니다. 커피는 칼로리가 거의 없기 때문에 단식의 원칙을 ...

간헐적 단식 시간에 커피마셔도대?

3주차 진행 중이시군요! 간헐적 단식을 하면서 커피를 마실 수 있는지에 대한 질문이시군요....

저녁을 늦게 먹어서 아침 건너고 점심부터 먹어야하는데 커피마셔도대?

아침을 건너뛰고 점심부터 식사를 하게 될 경우, 블랙커피를 마시는 것은 괜찮습니다. 커피는...

왜 얼그레이 같은 블랙티는 되고 커피는 안돼?

스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사 스위치를 켜는 단계로, 초기 식단에는 커피가 금...

아침에 녹차 마셔도 되? 커피는 카페인이라서 안되잖아. 녹차도 카페인 있지?

네, 아침에 녹차를 마셔도 좋습니다! 녹차에도 카페인이 있지만, 그 양은 커피보다 훨씬 적...

1주차 4일차인데 커피 마셔도 돼 ?

1주차 4일차라면, 스위치온 다이어트의 초반 단계에 있는 상황이네요. 현재 이 단계에서는 ...

커피 마셔도 되나요?

2주차에 접어들면 단식 및 저탄수화물 식단에 들어가면서 신진대사 개선과 인슐린 저항성 개선...

24시간 단식 때 커피 마서도 되나요?

24시간 단식을 할 때 커피를 마시는 것은 가능합니다. 블랙커피는 칼로리가 거의 없고, 단...