스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오트 밀크 들어간 라떼 마셔도 돼?? 그리고 디카페인 커피면 오후에도 마셔도돼??

아침에 오트 밀크가 들어간 라떼를 마시는 것은 좋은 선택이에요! 오트 밀크는 일반적으로 칼...

단식중에 커피마셔도되나

단식 중 커피 섭취에 대한 질문에 답변해드릴게요. 스위치온 다이어트에서 간헐적 단식을 실천...

그럼 커피 말고 녹차나 이런 티는 먹어도 될까? 오후에?

네, 녹차와 허브차는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음료입니다. 커피 대신 녹차를 마시는 ...

2주차부터는 오전에 커피 한잔 허용인데 오후에는 먹으면 안되는거야?

2주차부터는 오전에 블랙커피 한 잔을 허용하지만, 오후에는 카페인을 조절하는 것이 좋습니다...

커피는 안되는데 왜 녹차는 가능해?

좋은 질문입니다! 스위치온 다이어트를 진행하면서 커피와 녹차에 대한 차이를 이해하는 것은 ...

1주차때 허브차나 녹차 말고 얼그레이티나 블랙커피 마셔도 돼?

1주차에서는 주로 지방 대사를 촉진하고 건강한 식습관을 기르기 위한 식단을 따릅니다. 허브...

블랙커피는 먹어도 돼?

네, 블랙커피는 스위치온 다이어트 초기 단계인 1-3일차에 섭취할 수 있는 음료입니다. 이...

커피는 먹으면 왜 안돼?

커피를 1-3일차 동안 피해야 하는 이유는 주로 두 가지입니다: 카페인은 체내에서 수분을 ...

6일차 낮에 빵이랑 커피를 많이 먹을 계획이야. 빵과 커피는 뺄 수 없고 점심대용으로 가능해. 아침...

6일차에 빵과 커피를 점심 대용으로 먹는 것은 스위치온 다이어트의 허용 범위를 초과할 수 ...

6일차 낮에 빵이랑 커피를 많이 먹을 계획이야. 빵과 커피는 뺄 수 없고 점심대용으로 가능해. 나머...

6일차 낮에 빵과 커피를 선택하셨군요! 스위치온 다이어트에서는 주의해야 할 몇 가지 요소가...