스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

파마산치즈 조금 먹어도 됨?

네, 2주차 진행 중이라면 파마산치즈를 소량 섭취해도 괜찮습니다! 그러나 몇 가지 주의할 ...

2주차 24시간단식후 저녁으로 무탄수화물식단으로 먹는데 슬라이드치즈같은 지방도 섭취해도되나요? 먹어...

2주차 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 저녁 식사의 중요성을 잘 알고 계신 것 같아요....

스위치온 다이어트의 핵심은 단백질 섭취인 것 같은데 올리브오일은 지방 함유량이 많은데도 먹어도 되나...

스위치온 다이어트에서 단백질 섭취는 매우 중요한 요소입니다. 단백질은 근육 유지와 회복에 ...

금기음식 먹어도 계속해도돼? 먹은거는 콘치즈

콘치즈는 스위치온 다이어트에서 금기 식품에 해당하는 요소들이 포함되어 있어요. 주로 고지방...

6일차 저녁에 조개구이와 소량의 모짜렐라 치즈 콘옥수수를 먹었는데 계속 스위치온 해도될까?

6일차 저녁에 조개구이와 소량의 모짜렐라 치즈 콘옥수수를 섭취하셨다면, 이는 스위치온 다이...

콘치즈 먹어도 되나?

2주차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 콘치즈는 다소 조심해야 할 식품입니다. 콘치즈는 ...

리코타 치즈 샐러드 먹으려는데 빵 작은 2조각 나오느넫 먹어도 될까??

리코타 치즈 샐러드는 단백질과 건강한 지방이 풍부한 영양가 있는 선택입니다. 하지만 빵의 ...

횟집 왔는데 콘치즈 먹어도 돼?

콘치즈는 다소 고민스러운 선택이 될 수 있어요. 기본적으로, 스위치온 다이어트의 2주차에 ...

오늘 탄수화물 좀 덜 먹었는데 치즈붕어빵이랑 그릭요거트 먹어도 됨?

6일차에 접어드셨군요! 현재 단계에서 탄수화물 섭취를 조절하는 것이 중요하니 조금 더 신중...

토마토에 모짜렐라 해서 먹어도 되나 자연치즈임

네, 6일 차 스위치온 다이어트 중이라면 토마토와 모짜렐라 치즈는 좋은 조합입니다! 특히 ...