스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간식이랑 저녁에 체다치즈 한장씩 먹어도 돼?

3주차인 지금, 저녁식사와 간식에 대한 선택이 중요해요. 체다치즈는 단백질과 칼슘이 풍부하...

04/24 · 조회 11 · 추천 0

토마토치즈먹어도 돼?

2주차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로, 토마토와 치즈를 ...

04/24 · 조회 9 · 추천 0

치즈 먹어도돼? 치즈 몇 그램 먹어도돼? 지방 있어도 괜찮아?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 치즈를 섭취할 수 있지만 몇 가지 고려해야 할 ...

04/24 · 조회 11 · 추천 0

리코타치즈 먹어도 되나요?

네, 리코타치즈는 2주차의 저탄수화물 일반식에 포함될 수 있는 좋은 옵션이에요! 리코타치즈...

04/24 · 조회 8 · 추천 0

아니 단호박은 안 되고 고구마는 된다고? 뭔소리야 단호박 고구마 감자 리코타 치즈 이 중에 되는건 ...

네, 간단하게 말씀드릴게요! 현재 4-7일차에 계신다면, 다음과 같은 식품에 대한 허용...

04/24 · 조회 14 · 추천 0

스위치온 다이어트 1주차에 콩 먹어도 돼? 지금 5일차임. 안 된다면 왜 안 돼? 그리고 단호박무스...

스위치온 다이어트의 1주차에서는 주로 지방 대사 스위치를 켜는 단계로, 탄수화물 섭취를 매...

04/24 · 조회 8 · 추천 0

치즈 먹어도 되나요?

치즈는 스위치온 다이어트에서 조절이 필요한 식품 중 하나입니다. 특히, 저염치즈나 자연치즈...

04/24 · 조회 11 · 추천 0

코티지 치즈 먹어도돼?

네, 2주차 스위치온 다이어트 진행 중에 코티지 치즈를 섭취해도 괜찮습니다! 코티지 치즈는...

04/23 · 조회 11 · 추천 0

체다치즈 먹어도 돼?

체다치즈는 기본적으로 유제품으로, 다이어트 중 적당한 양을 섭취하면 괜찮습니다. 2주차에서...

04/23 · 조회 10 · 추천 0

더블쿼터파운더치즈버거

04/23 · 조회 9 · 추천 0