스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 직장인 점심메뉴 추천해줘

4-7일차에 해당하는 2주차 단계에서 점심 메뉴는 저탄수화물 일반식으로 구성되어야 합니다....

성분 좋은 유산균 추천해줘

여성분이시고 4-7일차에 계신다면, 유산균은 장 건강을 유지하고 소화에 도움을 줄 수 있어...

4일차인데, 단쉐먹을 때, 우유에 먹어도되? 안되면 우유 비슷한거 추천해줘

4일차에는 단백질 쉐이크를 섭취할 때 우유를 사용하는 것에 대해 이야기해보겠습니다. 기본적...

저당 단백질 쉐이크 추천해줘. 옵티멈, 신타6, 마이프로틴, 허벌라이프 중에 성분 괜찮은 게 뭐야?

저당 단백질 쉐이크 좀 추천해줘. 지금 먹고 있는 건 옵티멈 하이드로웨이, 신타6 아이솔레이트, 마...

보쌈 소스가 쌈장도 안되고 새우젓도 안되자나.. 추천해줘 소스

4-7일차에 해당하고 저녁 식사 시간이라면, 보쌈을 맛있게 즐기기 위한 소스를 찾고 계시군...

샐러디에서 채소볼에 두부추가하려고 하는데 더 추가할 수 있는 토핑이나 드래싱 있으면 추천해 줘.

샐러디에 두부를 추가하셔서 영양소도 보충하고 단백질도 강화하셨군요! 아주 좋은 선택입니다....

4일찬데 그럼 두부면 새우 파스타에서 두부면을 다른걸로 대체할 수 있을까? 추천해줘

네, 4-7일차에 있는 상황이라면 두부면 대신 몇 가지 건강한 대안을 고려할 수 있습니다....

배추 돼지고기 액젓 마늘 넣고 샤브샤브 어떨까? 돼지고기 부위 추천해줘

배추와 돼지고기를 활용한 샤브샤브는 매우 훌륭한 선택이에요! 특히 현재 4-7일차 단계에서...

4일차에 먹을 점심 좀 추천해줭 아침은 쉐이크 점심은 일반식 저녁은 쉐이크지?

네, 맞습니다! 4일차 점심은 저탄수화물 일반식으로 밥 반 공기와 단백질 위주로 구성하는 ...