스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 시중에서 파는 밥 대신 계란이 들어간 묵은지참치키토롤 먹으려는데 괜찮을까?

네, 점심에 계란이 들어간 묵은지참치키토롤 먹는 것은 좋습니다! 이 음식은 단백질이 풍부하...

점심으로 시중에서 파는 묵은지참치키토김밥 먹으려고 하는데 먹어도 될까?

점심으로 묵은지참치김밥을 고려하고 계시군요! 현재 4-7일차에 해당하시니, 저탄수화물 일반...

알배추, 두부, 참치, 청양고추, 계란 먹어도 돼?

네, 진행 상태가 4-7일차이고 저녁 시간 동안 여성의 경우 허용된 식품들을 고려했을 때,...

참치캔 먹어도 돼?

네, 4-7일차에 참치캔을 먹는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. ...

유부초밥을 밥 대신 두부랑 참치 넣어서 먹고싶은데 몇 개 정도 먹어도 될까?

22일차 스위치온 다이어트 진행 중이라니, 잘 하고 계시네요! 유부초밥을 두부와 참치로 변...

4일차부터 참치액 먹어도돼?

네, 4일차부터 참치액을 섭취할 수 있습니다. 다만, 이 과정에서 참고해야 할 몇 가지 사...

양배추 참치 덮밥 먹아도 되나요?

양배추 참치 덮밥은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식사로 보입니다! 이 단계에서는 ...

한끼에 먹는 단백질량은 어떻게 해야돼? 내일 점심 오이두부참치비빔밥 싸갈건데 두부 100g 참치 1...

점심 식사에서 단백질 섭취량을 적절히 조절하는 것은 매우 중요합니다! 스위치온 다이어트의 ...

참치캔 먹어도돼? 팔도 저당비빔장 먹어도돼?

참치캔과 팔도 저당비빔장에 대한 질문에 답변 드리겠습니다! ### 참치캔 참치캔은 단백질...

단백질음료대신 매콤순두부참치비빔 먹어도되?

매콤순두부참치비빔을 드시는 것은 조금 주의가 필요합니다. 현재 1-3일차는 지방 대사를 활...