스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

지금 4일차 첫 점심인데 김치 조금 먹어도돼,

4일차 첫 점심에 김치를 조금 먹는 것은 가능합니다! 김치는 발효식품으로 장 건강에 도움을...

제로사이다 조금만 마셔도돼??

4주차에 접어드셨군요! 스위치온 다이어트를 진행하면서 제로사이다를 마시는 것에 대한 질문이...

무탄수 식단으로 안심스테이크 150g과 두부면으로 만든 알리오올리오 조금 같이 먹어도될까요?

네, 안심스테이크 150g은 훌륭한 단백질 소스이며, 두부면으로 만든 알리오올리오도 좋은 ...

잡곡밥이 없는데 양을 조절할 수 있다는 전제하에 곡물빵으로 대체해도 될까? 조금만 먹을게.

네, 4-7일차에 잡곡밥 대신 곡물빵을 소량 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 유...

단식하고 다음날 아침 단백질 쉐이크 대신 한끼 갈비탕 갈비 1개랑 국물 아주 조금 먹어도 돼? 점심...

간편하게 질문해 주셔서 감사합니다! 3주차 진행 중이시라면, 간헐적 단식 후 아침에 한 끼...

나 이성을 잃고 돼지고기 구워먹고 초코도넛 먹었는데…청산하려면 어떻게해야할까…. 내일 단식하면 조금...

걱정하지 마세요! 다이어트 중에는 이런 실수가 종종 발생할 수 있습니다. 중요한 건 다시 ...

내일 회사일때문에 쌈밥집을 가야해 ,,,, 안먹을수는 없는 자리인데 밥 조금만 먹고 쌈채소랑 고기(...

네, 쌈밥집에서의 점심 식사는 스위치온 다이어트 진행 상황에 맞게 조절할 수 있습니다! 4...

비비드키친 마라소스 조금 먹어도 돼?

10일차에 계신 여성분이시군요! 스위치온 다이어트에서 음식 선택은 중요한 부분인데요, 비비...

김치 조금만 먹어도 돼?

네, 김치는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서도 적당량 섭취할 수 있는 식품입니다. 장 건...

점심에 현미밥 반공기에 진미채볶음 반찬으로 조금만 먹어도 돼?

네, 점심에 현미밥 반공기와 진미채볶음을 조금 섭취하는 것은 가능합니다. 다만, 스위치온 ...