스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

파마산치즈 조금 먹어도 됨?

네, 2주차 진행 중이라면 파마산치즈를 소량 섭취해도 괜찮습니다! 그러나 몇 가지 주의할 ...

스리라차를 조금 먹어버렸는데 계속 유지해도대?

스리라차 소스를 조금 먹는 것은 큰 문제는 아닙니다. 다만, 스위치온 다이어트의 원칙에 따...

공복데이 저녁으로 우삼겹, 팽이버섯 150g, 양배추조금, 숙주, 청경채, 실곤약 넣어서 마라탕 해...

네, 마라탕을 저녁으로 선택하신 것은 괜찮습니다! 우삼겹, 팽이버섯, 양배추, 숙주, 청경...

어쩔 수 없이 외식해야되는데 스지설렁탕(파+스지)이랑 해장국(선지 조금+시래기콩나물) 중에 뭐 먹을...

외식 상황에서 선택할 수 있는 옵션이네요! 스위치온 다이어트를 1-3일차에 맞추어 진행 중...

2일차에 어쩔수없이 외식해야 될 때, 점심으로 스지설렁탕 vs 선지해장국(시래기랑 선지조금) 뭐먹을...

2일차 외식 시 스지설렁탕과 선지해장국 중 선택해야 한다면, 둘 다 고단백 음식으로 괜찮은...

나는 참으면 오히려 독이 되고 조금 맛보니까 안 먹고 싶어지더라고 치킨도 한 입 먹고 안 먹는 방식...

네, 물론 가능합니다! 스위치온 다이어트 3주차에서는 체지방 감소와 대사 최적화가 목표인 ...

점심 때 베이컨 조금먹어도될까?

3주차에 접어든 여성의 경우, 베이컨을 점심식사에 포함하는 것은 주의가 필요합니다. 베이컨...

저당 스리라차 소스 조금만 찍어먹어도댕?

4-7일차 진행 중이라면, 저당 스리라차 소스는 어느 정도 허용될 수 있지만 조심해야 할 ...

저탄수식 할 때 부추전.. 조금 먹으면 안될가

부추전은 건강한 재료로 만들어진 음식이지만, 저탄수화물 다이어트를 진행할 때는 좀 더 주의...

부추전… 조금은 먹어도 되지 않을까

부추전은 맛있지만, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 신중하게 접근해야 해요. 부추전에는 밀...