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1유부 먹어도 되나요?

3주차 두 번째 단식 끝나고 탄수화물제한식으로 먹을만한 거 추천해줘

3주차저녁여성

3주차 두 번째 단식이 끝난 후에는 저탄수화물 식단으로 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합...

13:07 · 조회 15 · 추천 0

단식 끝나고는 저탄수식 먹어 탄수제한식 먹어?

단식이 끝난 후에는 저탄수화물 위주의 식사를 하는 것이 매우 좋습니다. 단식 중에 체내가 ...

12:22 · 조회 8 · 추천 0

8일차에 바로 단식하려면 8일차 저녁에 탄수제한식 먹어야해, 저탄수식 먹어야해?

2주차

2주차에 들어선 지금, 8일차 저녁에는 **무탄수화물 단백질 식단**보다는 **저탄수화물 ...

12:21 · 조회 4 · 추천 0

탄수화물 제한식때 두부면 괜찮아!

두부면은 탄수화물 제한식에서 아주 좋은 선택입니다! 두부면은 탄수화물이 적고, 단백질이 풍...

01:09 · 조회 6 · 추천 0

탄수화물 제한식 예시?

탄수화물 제한식을 효과적으로 진행하기 위해선 어떻게 식단을 구성할지 고민할 필요가 있습니다...

04/24 · 조회 5 · 추천 0

탄수제한식으로 계란후라이, 연두부, 닭가슴살, 익힌 새우 먹어도 돼?

4-7일차저녁여성

네, 4-7일차 식단에서 계란후라이, 연두부, 닭가슴살, 익힌 새우는 허용되는 식품입니다!...

04/23 · 조회 15 · 추천 0

저탄수제한식으로 연두부, 계란후라이 먹어도 돼?

2주차저녁

네, 2주차 스위치온 다이어트에서 저탄수 제한식으로 연두부와 계란후라이를 먹는 것은 좋은 ...

04/23 · 조회 14 · 추천 0

아침에 탄수제한식 먹고 저녁에 쉐이크 먹어도 될까?

3주차

네, 3주차 진행 중이시라면 아침에 탄수화물 제한식을 드시고 저녁에 단백질 쉐이크를 섭취하...

04/23 · 조회 13 · 추천 0

아침에 탄수제한식으로 먹고 저녁에 쉐이크 먹어도 상관없어?

2주차

네, 그 방식은 괜찮아요! 2주차에서는 저탄수화물 일반식과 단백질 쉐이크를 포함하는 식단을...

04/23 · 조회 8 · 추천 0

2주차 탄수제한식 양갈비

2주차에서는 저탄수화물 일반식으로의 전환이 중요한 단계입니다. 양갈비는 단백질과 지방이 풍...

04/22 · 조회 10 · 추천 0

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