스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

첫주에 쉐이커가 힘들어서 먹는 음식중에 두유가있는데, 두유대신 우유로 먹어도 괜찮나요?

우유를 스위치온 다이어트의 첫 주에 두유 대신 사용하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 ...

단백질쉐이크에 우유타서 먹어도돼?

단백질 쉐이크에 우유를 타서 먹는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 1-3일차 ...

1~3일차인데 더단백 우유 단백질이라 먹으면 안되는거 맞을까? 실수로 1개 먹었고, 방금 꼬박꼬밥 ...

1-3일차에 있는 동안에는 탄수화물 섭취를 최대한 제한하고, 대신 단백질 쉐이크나 단백질 ...

밀가루 버터 설탕을 넣지 않고 찹쌀가루 단백질파우더 우유 계란 스테비아를 넣고 만든 글루텐프리 프로...

네, 글루텐프리 프로틴빵을 만드는 아이디어는 매우 훌륭합니다! 스위치온 다이어트의 기본 원...

지금 1주차인데 락토프리우유 먹어도돠?

네, 1주차 4-7일차에 락토프리 우유를 드셔도 괜찮습니다. 그러나 유의할 점이 있습니다....

단백질쉐이크에 우유 타먹어도 되나요?

단백질 쉐이크에 우유를 타먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 사항을 고려해 보시는 것이...

우유는 언제부터 돼?

스위치온 다이어트에서 우유는 특별히 금지되지 않고, 단계에 따라 적절하게 포함될 수 있습니...

점심 쉐이크에 락토프리우유 넣었는데 괜찮아? 그리고 애사비 물에 희석에서 먹는데 괜찮아? 식초 4일...

네, 질문 감사합니다! 현재 1-3일차에 계신 여성 다이어터시군요. 이 단계에서는 지방 대...

단백질쉐이크 락토프리 우유에 타먹어도되나요

네, 단백질 쉐이크를 락토프리 우유에 타서 섭취해도 좋아요! 락토프리 우유는 유당이 제거되...

단쉐 락토프리우유에 타먹어도되나요

네, 단쉐 락토프리 우유에 타먹어도 괜찮습니다! 현재 4-7일차에 계시니, 저지방 단백질 ...