네, 천연 꿀은 건강에 좋은 성분이 많지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 보면 주의가 필요...
4일차에 냉동 블루베리를 포함한 식단에 대해 말씀드릴게요! 지금 진행 중인 스위치온 다이어...
네, 4일차 진행 중 분명히 냉동 블루베리와 무과당 요거트를 저녁으로 섭취해도 좋습니다! ...
4일차에 저녁 대신 요거트를 드실 계획이시군요! 요거트는 단백질과 유산균이 풍부해 체중 감...
네, 그릭요거트에 샤인머스캣을 7알 정도 곁들여 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 유...
1일차에 그릭 요거트를 섭취하는 것은 권장되지 않아요. 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는...
스위치온 다이어트의 1-3일차 동안에는 주로 단백질 쉐이크 위주로 식사를 구성하고, 탄수화...
그릭요거트에 코코넛칩을 추가하는 것은 다이어트 중 어느 정도 가능합니다. 그러나 스위치온 ...
네, 그릭요거트를 먹어도 괜찮습니다! 그릭요거트는 단백질 함량이 높고 프로바이오틱스가 풍부...
1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중에는 지방 대사를 활성화하기 위해 식사 조절이 중요한 ...