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  • 1유부 먹어도 되나요?

외식 메뉴 추천해줘 2주차이고 저탄수식으로 먹어야돼

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 기본으로 하고 있으니, 외식할 때는 단백질...

04/22 · 조회 18 · 추천 0

외식메뉴 추천해주세요

3주차점심여성

3주차에 접어든 만큼, 점심 외식 메뉴를 고를 때 저탄수화물 식단을 고려해야 해요. 최근에...

04/22 · 조회 15 · 추천 0

3주차에 약속이 생겼어요. 외식 메뉴로 뭐가 좋을까요? 돈까스나 파스타 중에는 뭐가 더 나을까요 ㅜ...

3주차점심여성

3주차에 약속이 있으시군요! 외식 메뉴 선택은 고민이 많죠. 돈까스와 파스타 중에서는 **...

04/22 · 조회 21 · 추천 0

외식 가능 메뉴 추천 부탁드릴게요

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 점심 ...

04/21 · 조회 14 · 추천 0

2주차 외식 메뉴 추천해줘. 기본 식당에 나오는 간이 된 나물 반찬 먹어도 될까?

2주차저녁여성

2주차에 들어서면 저탄수화물 일반식을 점심으로 도입하면서 간헐적 단식이 병행됩니다. 외식을...

04/21 · 조회 14 · 추천 0

저탄수로 외식메뉴 추천해즈ㅜ

2주차점심여성

2주차에 접어든 것을 축하드립니다! 저탄수화물 식단을 유지하면서 외식을 하려면 몇 가지 식...

04/21 · 조회 11 · 추천 0

4일차 외식메뉴 추천해줘

4일차 외식 메뉴를 결정할 때는 스위치온 다이어트의 원칙을 따르며, 저탄수화물 고단백 식단...

04/21 · 조회 11 · 추천 0

4일차 외식메뉴 추천해줘

4일차에 외식 메뉴를 선택할 때는 스위치온 다이어트의 원칙을 고려하여 저탄수화물 중심의 식...

04/21 · 조회 9 · 추천 0

5일차 점심 외식메뉴 추천해줘

4-7일차점심

5일차 점심 외식 메뉴를 고를 때는 저탄수화물 중심으로 단백질을 충분히 섭취할 수 있는 선...

04/21 · 조회 14 · 추천 0

점심 외식 메뉴 추천해줘

3주차점심여성

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 점심 외식에서 저탄수화물 식단에 집중하는 것이 중...

04/21 · 조회 19 · 추천 0

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