스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 오리불고기 많이먹고 간식쉐이크 건너뛰고 저녁에 쉐이크 먹어도 되나?

점심에 오리불고기를 많이 먹고 간식으로 단백질 쉐이크를 건너뛰는 것은 가능합니다. 하지만 ...

오리불고기 가능???

오리불고기는 다이어트에 적합한 음식 중 하나일 수 있습니다. 특히 스위치온 다이어트의 4-...

점심에 오리백숙 어때? 밥은 아예 섭취 안하고

오리백숙은 단백질이 풍부하고 건강한 지방을 포함하고 있어 다이어트에 좋은 선택입니다. 특히...

오늘 아침부터 단식 진행했고, 저녁에 무탄수로 식사를 하라고 하던데, 오리고기 200g 먹으면 돼?...

2주차 단계에서 저녁식사로 무탄수화물 단백질 식단을 권장하고 있습니다. 오리고기 200g은...

-5kg 감량 후 유지하는 중인데 술과 안주들을 새벽 3시까지 마셨어 오늘은 단식을 하는 게 좋을까...

현재 유지기 단계에서 5kg 감량 후에도 술과 안주를 늦은 시간까지 드셨다면, 오늘은 단식...

3주차에 오리고기나 옛날소세지 먹어도 되나요?

3주차에 오리고기와 옛날소세지 섭취에 대해 이야기해볼게요. **1. 오리고기:** 오리...

오리고기 먹어도되나요?

오리고기는 단백질이 풍부하고 건강한 지방을 포함하고 있어, 다이어트 중 선택할 수 있는 좋...

훈제오리 먹어도돼?

훈제오리는 다이어트 중에는 조심해서 섭취해야 하는 식품이지만, 적절한 양과 상황에 따라 허...

단식 후 오리 훈제고기 구워서 먹어도 돼?

네, 3주차에 접어든 만큼 단식 후 오리 훈제 고기를 구워서 먹는 것은 가능합니다! 오리 ...

오리훈제 먹어도 돼?

네, 오리훈제를 드시는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 몇...