스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

초대받아 간 집에서 연어구이 소스에 설탕을 넣었대 ㅠㅠ 망한거임?

아니요, 망한 건 아닙니다! 초대받아 간 집에서 제공되는 음식은 가끔 예상치 못한 성분이 ...

내가 점심으로 영칼로리 연어포케를 먹었는데, 아직도 배가 너무 불러서 간식 쉐이크를 못먹었어. 너무...

배가 너무 불러서 간식 쉐이크를 못 드신 상황이라면, 간식 쉐이크를 강제로 드시는 것보다 ...

연어덮밥 해먹으려고 하는데 연어 양은 어느정도가 적당해?

연어덮밥은 건강하고 맛있는 선택이에요! 스위치온 다이어트 8일차인 만큼, 허용된 식품과 섭...

육회비빔밥이랑 육회랑 연어 먹어도대?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 저녁 식사에 육회비빔밥과 육회, 연어를 포함하는...

5일차에 연어포케 먹으려고 하는데 어때?

5일차에 연어포케는 정말 좋은 선택이에요! 연어는 고단백 식품으로 오메가-3 지방산이 풍부...

연어 포케에다가 육회 조금 올려서 먹어도돼?

네, 연어 포케에 육회를 조금 올려서 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! 현재 2주차이고, 이...

스파이시 연어 참치 프로틴 포케(곡물밥포함)이 나을까, 메밀면 연어 포케 샐러드가 나을까?

두 가지 선택 모두 맛있고 영양가가 높지만, 스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 몇 가지 고려...

메밀면 연어포케 샐러드 먹어도돼?

메밀면 연어포케 샐러드는 맛있고 영양적인 선택이 될 수 있어요! 하지만 스위치온 다이어트 ...

사시미용 연어 먹어도되나요

네, 사시미용 연어는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 연어는 고단백 식...

24시간 단식전에 연어아보카도포케 먹어도돼?꙼̈?꙼̈

네, 2주차에 진행 중이시라면 연어아보카도포케는 좋은 선택이 될 수 있습니다! 이 식사는 ...