스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차에 클렌즈 48 하려고하는데 클렌즈 하루4번먹는 중간중간에 어떤거 먹어도될까 바나나아몬드쥬스같...

4-7일차에 클렌즈를 하신다고요? 좋습니다! 클렌즈는 체중 감량과 노폐물 제거에 도움을 줄...

소고기야채볶아먹고 그릭요거트에 다크초콜릿 아몬드 넣어 먹었어 너무 많아..?

소고기 야채 볶음과 그릭 요거트에 다크 초콜릿 아몬드를 넣어 드신 것은 아주 영양가 있는 ...

24시간 단식 중 근력 운동을 했는데 운동 후 아몬드브리즈 같은 단백질 음료를 섭취하는게 좋을까? ...

24시간 단식 중에 근력 운동을 한 후 어떤 음료를 섭취할지 고민하고 계시군요! 우선, 단...

그럼 공복 유지 후 운동 시 아몬드브리즈 같은 단백질 음료 정도는 마셔도 된다는거야? 아니면 그래도...

공복 운동에 대해 질문해 주셨군요! 기본적으로 스위치온 다이어트에서는 공복 상태로 운동하는...

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질문 주신 내용에 대해 스위치온 다이어트 관점에서 정리해드릴게요! 현재 4-7일차에 계시니...

아몬드 가루로 만든 빵 먹어도 되?

네, 아몬드 가루로 만든 빵은 스위치온 다이어트 중 허용되는 음식으로, 특히 저탄수화물 식...

밀가루대신 아몬드가루랑 베이킹 파우더 넣어서 만든 빵 먹어도 되?

네, 아몬드 가루와 베이킹 파우더를 사용해서 만든 빵은 스위치온 다이어트에 적합한 대안이 ...

아몬드가루로 간식 만들건데 몇그램정도 먹는게 적당해

스위치온 다이어트 16일차에 아몬드가루를 간식으로 활용하는 것은 좋은 선택이에요! 아몬드가...

3일동안 쉐이크만 먹잖아 가루형 단백질쉐이크를 샀는데, 여기에 아몬드브리즈 언스위트 타먹을거거든. ...

네, 단백질 쉐이크에 아몬드브리즈 언스위트(무가당 아몬드 우유)를 타서 먹는 것은 아주 좋...

밥대신 아몬드빵 먹어도 되나?

네, 아몬드빵을 밥 대신 먹는 것은 가능합니다. 아몬드빵은 주로 아몬드 가루로 만들어져 탄...