스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크 외 허용식품

1-3일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 이 단계에서 허용되는 식품은 주로 ...

무가당 요거트 시중식품으로 추천해줘

단백질 쉐이크를 먹을 때 일반 우유에 타 먹었는데 우유는 금기 식품이라는 말을 들었어 이게 맞아? ...

단백질 쉐이크를 일반 우유에 타서 드셨다면, 그 점에 대해 걱정하실 필요는 없습니다. 스위...

단백질 쉐이크를 먹을 때 일반 우유에 타 먹었는데 우유는 금기 식품이라는 말을 들었어 이게 맞아? ...

단백질 쉐이크를 일반 우유에 타서 섭취하는 것은 스위치온 다이어트의 규칙에 따라 다르게 해...

정리된거어디서봐 금기식품같은거

스위치온 다이어트의 자세한 내용과 금기 식품은 공식 웹사이트나 관련 안내서를 통해 확인할 ...

4주차 마지막 날에 편하게식사는 허용가능 식품 중에서 말하는거야?

네, 4주차 마지막 날에 편하게 식사를 할 수 있습니다! 이 시점에서는 그동안의 노력에 보...

달걀은 왜 4일차부터 허용식품인가요?

달걀은 스위치온 다이어트의 4일차부터 허용식품이 되는 이유는 주로 영양성분과 소화의 용이성...

스위치온 다이어트 11일차야, 김밥이 금기식품이야? 밥이 있어서??? 저탄수 식사로 밥 적은 김밥 ...

스위치온 다이어트 2주차에 계신 것 같네요! 11일차라면 이미 일정 부분 식습관 및 운동에...

1~3일차 허용식품중에 두부가 있는데 두부 한모 다 먹어도돼? 아님 허기가 좀 나아질때까지만 먹어?

1~3일차는 지방 대사를 시작하는 중요한 단계로, 두부는 허용 식품 중 하나로 섭취할 수 ...

2주차까지 끝내고, 그 후에 입맛이 없어서 멈춘 상태야. 근데 가공식품이나 과일같은 달달한 음식은 ...

복숭아는 다소 달콤하지만, 자연 상태에서 섭취하는 과일이기 때문에 적당량으로는 문제가 되지...