스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

내가 알려준 식재료를 활용해서 1주차 6일 저탄수화물 식단에 먹을 요리법을 알려줘. 돼지뒷다리살, ...

좋아요! 주어진 재료를 활용하여 1주차 6일 저탄수화물 식단에 맞는 맛있고 건강한 요리를 ...

1주차 식단을 알려줘

6일차에 접어들면서, 스위치온 다이어트의 1주차 식단에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 시...

홍익쭈꾸미 식단으로 먹어도 되나요

두부유부초밥 먹고 포도 반송이를 저탄수화물 식단으로 먹어도 돼?

두부 유부초밥과 포도 반 송이를 저탄수화물 식단의 일환으로 먹는 것은 조금 고려가 필요합니...

저탄수화물 식단에 샐러드 조금에 두부유부초밥은 어때?

저탄수화물 식단에서 샐러드와 두부 유부초밥은 좋은 선택이라고 할 수 있습니다! 1. **...

무탄수 식단으로 샐러드와 로스트치킨 먹어도 되나요?

네, 무탄수 식단에 샐러드와 로스트 치킨을 포함하는 것은 좋은 선택입니다! 로스트 치킨은 ...

2주차가 끝나고 인바디 확인을 했는데 근육량은 -3kg 체지방은 +5kg 이게 맞나요 너무 충격적 ...

2주차가 끝난 후 인바디 결과가 다소 충격적이라는 점 이해합니다. 항상 체중 감소가 목표라...

연어포함 대체 식단

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 단백질 쉐이크와 저탄수화물 식단을 중심으로 구...

4주차부터 가능한 일반식이란 구체적으로 어떤 식단이야?

4주차부터 가능한 일반식은 스위치온 다이어트의 목표에 맞춰 저탄수화물 식단을 기반으로 구성...

메밀면 김밥을 먹을거야 메밀면 50g, 연어 100g, 오이 반개, 계란 1.5알(지단), 올리브유...

메밀면 김밥 재료를 보면, 전체적으로 저탄수화물 식단으로 적합한 선택입니다! 각각의 재료를...