스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수 일때 샐러드 소스도 못먹어?

2주차 진행 중 무탄수식으로 식사를 하고 계신다면, 샐러드 소스 선택에 대해 주의가 필요합...

먹태채 소스 없이 먹어도돼?

네, 먹태채를 소스 없이 먹어도 괜찮아요! 스위치온 다이어트에서는 허용된 식품 중 하나이며...

오리엔탈 드레싱 소스 먹어도 될까

오리엔탈 드레싱 소스는 보통 여러 가지 성분으로 만들어지며, 나라마다 레시피가 다양할 수 ...

굴소스 조금 써도 돼?

4-7일차 단계에서는 일반식 도입이 시작되는 시점으로, 탄수화물 섭취량을 조절하면서 건강한...

오리엔탈 소스 먹어도 되냥

오리엔탈 소스를 다이어트 중에 섭취하는 것은 주의가 필요해요. 일반적으로 상업적으로 판매되...

단백질 음료 대신 소스닭가슴살 소스제거 하고 먹어도돼?

네, 단백질 음료 대신 소스가 없는 닭가슴살을 드시는 것은 가능합니다! 이 단계에서는 단백...

토마토 소스 모짜렐라 치즈 100g 체다치즈 2장 순두부 1개 애호박 양파 버섯

4주차에 해당하는 남성분의 식사 아이디어에 대해 말씀드릴게요! 지금 드시는 식품들로는 정말...

점심으로 다신샵다이어트도시락 계란볶음밥&아라비아따볼을 먹었어.. 토마토는 허용음식이 아닌데 닭가슴살...

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트를 진행하면서 가끔 예상치 못한 음식을 섭취하게 되는 경...

스리라차 소스 먹어도돼?

스위치온 다이어트의 4~7일차에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 일반식을 조금씩 도입하는 ...

무탄수 식사 할때 야채랑 작심닭 처럼 소스가 잇는 닭가슴살 같이 먹어도 도ㅑ?

무탄수 식사를 할 때, 야채와 소스가 있는 닭가슴살을 함께 먹는 것은 좋은 선택입니다! 닭...