샤브샤브집에 있는 땅콩소스 만들어먹어도돼?
스위치온 다이어트 4주차에서는 단백질 섭취가 중요하지만, 샤브샤브집의 땅콩소스는 주의가 필...
내일 대패삼겹 양배추 찜과 저당 참소스 먹어도 될까?
대패삼겹 양배추 찜과 저당 참소스를 드시는 것은 전반적으로 적절합니다! 소고기, 돼지고기 ...
점심으로 샤브샤브 먹을건데 땅콩소스에 찍어먹어도돼?
네, 2주차에 점심으로 샤브샤브를 드시는 것은 좋은 선택이에요! 그러면 본격적으로 땅콩소스...
스위치온 2주차에 우유와 체다치즈를 이용한 크림 소스를 먹어도 되는지
스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식이 중점적으로 권장되며, 특히 건강한 단백질...
시중에 나와있는 저칼로리 저당 소스류(핫소스, 치폴레 소스 등) 먹어도 돼?
4-7일차에 해당하는 시점이라면 저칼로리, 저당 소스류에 대한 선택은 신중하게 진행해야 해...
연겨자 소스가 총 내용량 35g에 115 칼로리이고 나트륨 28% 탄수화물 3% 당뇨 6% 지방 1...
대패 삼겹살로 제육 해먹을 거야 소스는 저당 저염으로 할거고! 대패삼겹살은 몇그램 먹으면 될까? 현...
대패삼겹살과 제육을 조리하시는 건 좋은 선택입니다! 하지만 적절한 양을 결정할 때는 개인의...
4일차 점심때 육회랑, 연어, 간장소스, 잡곡밥 먹오도도ㅑ?
4일차 점심 메뉴로 육회, 연어, 간장소스, 잡곡밥은 약간의 조정이 필요할 것 같아요. 스...
단식 후 무탄수식 먹을 때 토마토소스랑 치즈 먹어도 돼?
네, 2주차 상황에서 단식 후 무탄수식으로 식사할 때 토마토소스와 치즈를 추가하는 것은 가...
