스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

허용음식 연두부 먹으려고 하는데 동봉돼있는 오리엔탈소스 부어먹어도돼?

1-3일차에 해당하는 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 엄격한 식단이 필요합니다. 이 시기...

저당 치폴레소스 먹어도 돼?

저당 치폴레 소스는 3주차 스위치온 다이어트에서 사용하기에 괜찮은 선택일 수 있습니다. 소...

굴소스 먹어도 돼?

스위치온 다이어트에서 굴소스는 주의가 필요한 식품입니다. 일반적으로 굴소스는 나트륨 함량이...

저당 소스는 언제부터 먹어도 될까요?

스위치온 다이어트에서는 저당 소스의 섭취 시기를 조절하는 것이 중요합니다. 초기 단계인 1...

폰즈 소스 먹어도 돼 ?

4-7일차에 들어선 남성의 경우 스위치온 다이어트의 기본 원칙을 잘 지켜야 합니다. 점심 ...

단식 후에 계란이랑 양배추 치즈 넣고 저당소스로 만든 떡볶이 먹어도 돼?

네, 단식 후에 계란, 양배추, 치즈를 넣고 저당소스로 만든 떡볶이를 섭취할 수 있습니다!...

식사에 사용할 수 있는 저당소스 추천해줘

3주차에 진행 중이시군요! 식사 간식으로 사용할 수 있는 저당소스에 대해 몇 가지 추천해 ...

다이어트 소스 추천해줘

다이어트 중 소스를 선택할 때, 칼로리와 당분이 낮고, 맛을 더할 수 있는 건강한 옵션을 ...

구내식당에서 나물 비빔밥에 톳두무무침이 나오는데 밥을 적게 넣고 톳두무무침을 더 넣고 비빔소스에 먹...

네, 아주 좋은 선택입니다! 구내식당에서 나물 비빔밥과 톳두무무침을 먹는 것은 스위치온 다...

두부구이에 채소를 스리라차 소스랑 먹어도 돼?

네, 두부구이에 채소를 스리라차 소스와 함께 드시는 것은 가능합니다! 다만, 스리라차 소스...