스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

포두부 올리브오일, 소금 후추 뿌려서 구워먹어도 될까? 몇g 먹을까?

네, 포두부를 올리브오일, 소금, 후추로 맛있게 구워 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! 포두...

땅콩버터(땅콩96%, 팜유, 소금으로 구성) 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 핵심이에요. 땅콩버터는 단...

소금을 음식에 넣어서 먹어도 돼?

소금을 음식에 넣어 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 조절이 필요한 부분이에요. 기본적으로 ...

소금 구이 치킨 양껏 먹어도 돼?

소금 구이 치킨은 맛있지만, 스위치온 다이어트 2주차의 관점에서 살펴볼 때 몇 가지 고려해...

샐러드에 소금구이치킨먹어도될까?

2주차에 접어들면서 인슐린 저항성을 개선하고 특히 간헐적 단식을 통해 건강한 신진대사를 구...

돈까스 소금찍어 먹어두 안될까?

돈까스를 소금에 찍어 먹는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 맞지 않습니다. 현재 진행하고 ...

지코바 소금구이 먹어도 돼?

지코바 소금구이는 나름 맛있는 선택이지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 보면 몇 가지 주의...

4~7일차 저녁에 양념없는 쪽갈비 소금구이 먹어도 돼?

네, 4~7일차 저녁에 양념 없는 쪽갈비 소금구이를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 ...

금지식품없는지 알아봐줘. 구운 돼지고기앞다리살, 소금, 후추, 알배추, 파프리카.

2주차에 계신 여성분의 식단을 고려했을 때, 질문하신 식품들을 살펴보겠습니다. 1. **...

우유150ml, 무염버터50g, 계란1개, 소금2꼬집, 치즈130g, 타피오카전분150g 위 재료를...

스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 상태에서 주의할 점은 탄수화물 섭취를 최소화하고,...