스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

군것질이 너무너무너무 먹고싶어서 마이노멀 무설탕 제로베어 젤리 먹으면 스위치온 첫날부터 다시 시작해...

군것질에 대한 갈망은 다이어트 중 매우 자연스러운 현상이에요. 특히 4-7일차에 접어들면 ...

설탕안들어간 고등어조림 먹어도돼?

네, 설탕이 들어가지 않은 고등어조림은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 음식입니다! 고등...

우유들어간 말차라떼 먹어도돼? 설탕없이

네, 우유가 들어간 말차라떼는 설탕 없이 마시는 것이면 괜찮습니다! 특히 2주차인 만큼 저...

피코크[다크 70% 초코볼] 먹어도 돼? 원재료에 무설탕카카오볼S[코코아매스),D-말티톨27%,코코...

단백질 쉐이크에 1회섭취량 기준 설탕이 3g 정도 들어가는 데 괜찮냐요

단백질 쉐이크에 1회 섭취량 기준으로 설탕이 3g 들어가는 것은 비교적 낮은 수치로 볼 수...

단식 후 첫 끼니로 샤브샤브를 먹긴 했는데 라이스페이퍼 두세장 곁들이고 후식으로 건포도랑 시리얼 조...

걱정하지 마세요! 단식 후 첫 끼니로 샤브샤브를 선택한 것은 아주 좋은 선택이에요. 영양소...

무설탕 시리얼은 먹으면 안되나?

무설탕 시리얼은 스위치온 다이어트에서 허용될 수도 있지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습...

간식시간에 cu 마이노멀 다크 초코볼 아몬드 무설탕 초콜릿 먹어도 되는지?

밀크티 설탕 안넣고 먹어도 돼?

네, 설탕을 넣지 않고 밀크티를 마셔도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트에서는 설탕과 같은 단...

무설탕캔디 먹어도되나요?

무설탕캔디를 스위치온 다이어트 중에 섭취하는 것은 다소 주의가 필요합니다. 일반적으로 무설...