스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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제육볶음 먹어도돼?

11일차점심여성

11일차에 접어든 만큼, 스위치온 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 제육볶음이 허용...

4일차 매콤닭갈비랑 버섯 채소 샤브국, 묽은지볶음,콩나물김가루무침 점심에 먹어도 될까??

4-7일차점심여성

4일차 점심으로 매콤닭갈비, 버섯 채소 샤브국, 묽은지볶음, 콩나물김가루무침을 고려하고 계...

24시간 단식 후 저녁인데 두부면 계란볶음 먹어도 돼? 닭가슴살이나 고등어구이랑

4주차저녁여성

네, 저녁 시간에 식사에 대한 질문이군요! 24시간 단식 후 저녁으로 두부면 계란볶음을 드...

저녁메뉴로 올리브오일 두른 새우 버섯 볶음 먹어도 돼?

2주차

네, 올리브오일 두른 새우 버섯 볶음은 스위치온 다이어트 2주차 저녁 메뉴로 적합해요! 새...

현미밥에 고춧가루에 저염간장, 매실청 넣어서 만든 낙지볶음 먹어도돼?

3주차

스위치온 다이어트 3주차에 맞춰 조리한 낙지볶음은 일반적으로 허용되는 식품이지만 몇 가지 ...

점심 때 직접 요리한 낙지볶음이랑 밥이랑 먹어도돼?

3주차

3주차에 해당하는 현재 시점에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 중요합니다. 직...

중국집 볶음밥이랑 잡채밥 먹어도 돼?

13일차점심

13일 차에 진행 중이시군요! 현재 스위치온 다이어트에서는 체지방 감량과 대사 개선을 목표...

4주차 제육볶음 가능?

4주차아침

네, 4주차에는 저탄수화물 식단을 유지하면서도 다양한 음식을 즐길 수 있습니다. 제육볶음은...

4주차제육볶음 가능?

4주차에서 제육볶음을 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 주의할 점이 있습니다. 제육볶음의 ...

오징어볶음 먹어도되나요?

2주차

2주차에 오징어볶음을 드셔도 됩니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 1. ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
  • 21주차에 단백질쉐이크 먹을때 우유에 타서 먹어도 돼?
  • 34주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 42주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...
  • 5체지방 2kg이 빠지고 스위치온 다이어트가 끝났어. 이제 어떻게...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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