스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 아침 쉐이크, 점심 밥 반공기와 비빔밥 먹었고 저녁은 밥없이 치킨 버터커리 먹을껀데.. 간식...

2주차에 들어선 만큼, 당신의 식단이 점차 건강한 쪽으로 전환되고 있다는 것은 정말 좋은 ...

04/24 · 조회 9 · 추천 0

사과에 100% 땅콩버터 먹어도 되나요?

네, 3주차 단계에서 사과와 100% 땅콩버터는 좋은 조합이 될 수 있습니다! 사과는 비타...

04/24 · 조회 14 · 추천 0

버터로 볶아먹어도 되나요?

버터로 볶아먹는 것은 스위치온 다이어트의 관점에서 주의가 필요합니다. 4-7일차는 저탄수화...

04/23 · 조회 9 · 추천 0

요리할 때 버터 사용해도 돼?

스위치온 다이어트 2주차 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하며 인슐린 저항성을 개선하는 것...

04/23 · 조회 16 · 추천 0

루어팍 버터 먹어도 돼?

04/23 · 조회 6 · 추천 0

1일차인데 무첨가100% 땅콩버터를 300g정도 먹어버렸는데 어카지..?

1일차에 300g의 무첨가 100% 땅콩버터를 드셨다면, 탄수화물 섭취가 제한되는 초기 단...

04/23 · 조회 13 · 추천 0

오트밀, 양파 반개, 카레가루 2스푼, 치킨스톡 1스푼, 버터 한블록, 치즈로 밥 먹기..

스위치온 다이어트 4주차에 진행 중이시군요! 저녁에 오트밀, 양파, 카레가루, 치킨스톡, ...

04/23 · 조회 12 · 추천 0

땅콩버터 먹어도 될까

4주차에 접어든 상태에서 땅콩버터를 섭취할 수 있는지에 대한 질문이군요! 땅콩버터는 건강한...

04/23 · 조회 10 · 추천 0

피넛버터 먹어도 되나요?

4-7일차에 있는 상태에서 피넛버터를 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의점이 있습니다...

04/23 · 조회 5 · 추천 0

플레인요거트랑 땅콩버터 얼린거 먹어도 되나요

1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 현재 식사 시간에 대한 고려가 필요합니다. ...

04/23 · 조회 12 · 추천 0