스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스테비올배당 감미료가 들어간 무가당 요거트 먹어도 되?

스테비올배당 감미료가 들어간 무가당 요거트는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합할 수 있습...

무가당인데 설탕은 무첨가지만 감미료는 들었다는데 요거트 먹어도 되?

무가당 요거트에 감미료가 포함되어 있다면, 섭취를 고려할 때 몇 가지 점을 주의해야 합니다...

무가당 요거트는 언제부터 먹을 수 있어?

무가당 요거트는 스위치온 다이어트를 진행하면서 4-7일차부터 허용되는 식품 중 하나예요. ...

깜빡하고 쉐이크를 미리 주문 안 해서 내일 아침에 두유로 대신해도 돼? 두유 몇미리 먹어야 돼? 매...

아침 식사로 단백질 쉐이크 대신 무가당 두유를 드시는 것은 괜찮은 대안이에요! 무가당 두유...

단백질 쉐이크에 무가당 두유가 아닌 일반 우유를 타서 먹어도 되나요

단백질 쉐이크에 일반 우유를 타서 먹는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 초기 단계에서...

닭안힘야채샐러드 먹었는데 디저트로 무가당 두유 1잔 먹어도 돼?

네, 13일차에 닭안심 야채 샐러드를 드신 후 무가당 두유 1잔을 먹는 것은 괜찮습니다! ...

오버나이트 오트밀에 오트밀 30g 무가당요거트 150g 치아씨드 5g 들어가는데 저탄수식단으로 먹어...

오버나이트 오트밀은 건강한 간식이나 아침으로 좋지만, 저탄수화물 식단을 고려할 때는 몇 가...

무가당 코코아 파우더 먹어도 돼?

네, 무가당 코코아 파우더는 스위치온 다이어트 2주차에 허용됩니다! 코코아 파우더는 항산화...

무가당 코코아파우더 먹어도 돼?

네, 무가당 코코아파우더는 스위치온 다이어트 2주차에서 사용할 수 있는 훌륭한 선택입니다!...

무가당 우유랑 단배질 파우더(쉐이크용) 같이 먹어도 돠? 물 대신에 무가당 우유 넣어서

네, 무가당 우유와 단백질 파우더를 함께 섭취하는 것은 좋습니다! 이렇게 하면 단백질 섭취...