스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무가당 바나나우유 먹어도 돼?

2주차 단계에서 무가당 바나나 우유를 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 점을 고려...

무가당 요거트에 알룰로스를 넣어먹는건 괜찮나?

무가당 요거트에 알룰로스를 넣어 먹는 것은 괜찮습니다! 알룰로스는 자연에서 유래한 저칼로리...

2일차 무가당요거트에 알룰로스먹어도되

2일차에는 무가당 요거트를 섭취할 수 있습니다. 알룰로스는 대체당으로써 혈당에 미치는 영향...

2일차 무가당요거트에 그래놀라먹어도되

2일차에 무가당 요거트와 그래놀라를 함께 먹고 싶으시군요! 그러나 현재 스위치온 다이어트의...

무가당 요거트 많이 먹어도 돼?

무가당 요거트는 스위치온 다이어트를 진행 중인 경우 적당히 섭취할 수 있는 좋은 선택입니다...

3일간 무가당두유+당 제로 프로틴만 먹었는데 오히려 체중이 증가했어. 운동도 하루에 근력 40분, ...

우선, 스위치온 다이어트의 1-3일차에 맞춰 무가당 두유와 당 제로 프로틴을 섭취하며 열심...

간식으로 무가당 그릭요거트 먹어도돼? 알룰로스 조금이랑

네, 무가당 그릭 요거트를 간식으로 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 그릭 요거트는 고...

한미약품에 있는 완전두유 검은콩 이 좋아 ? 아니면 매일유업의 매일두유 99.9% 무가당 두유가 좋...

무가당 100% 땅콩버터 먹어도 돼?

무가당 100% 땅콩버터는 스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 일정 부분 허용될 수 있습니...

2주 1일에 단식진행하고 저녁에 삼계탕에 닭고기만 먹었는데 단식 이후라서 그런지 너무 허기지고 헛헛...

네, 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 2주차에 계시고, 저녁 식사 후 단식을 진행한 상태에...