스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수식때 무가당그릭요거트100g,계란1개,바닐라알룰로스로 만든 치즈케이크 먹어도 괜찮아?

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 저탄수식으로 무가당 그릭 요거트 100g, 계란 1...

저탄수식때 무가당 그릭요거트 먹어도 괜찮아? 괜찮으면 몇g정도가 좋아?

네, 저탄수식 단계에서 무가당 그릭 요거트를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 그릭 요거트는...

무가당코코아가루3스푼 알룰로스2스푼 저지방우유2스푼을 넣고 섞어서 냉장고에 두면 초콜렛이 돼 이거 ...

무가당 코코아 가루, 알룰로스, 저지방 우유로 만든 혼합물은 다이어트에 비교적 적합한 간식...

단백질 쉐이크를 두유에 타먹는 대신 단백질 쉐이크+두유+계란+무가당 요거트로 단백징 빵을 만들어 먹...

단백질 쉐이크를 두유와 계란, 무가당 요거트와 함께 활용해 빵을 만드는 것은 좋은 아이디어...

사과랑 무가당땅콩버터 먹어도되나요?

2주차 진행 중이라면, 사과와 무가당 땅콩버터는 적절하게 섭취할 수 있는 간식 옵션입니다....

1일차에 무가당 두유 먹어도되니

네, 1일차에 무가당 두유를 섭취하는 것은 가능합니다! 무가당 두유는 단백질 섭취에 도움이...

가볍게유청뺀 무가당 플레인요거트130g에 키토그래놀라 5g 소량 넣어먹어도될까 6일차 아침 단백질음...

네, 6일차 아침에 유청이 없는 무가당 플레인 요거트 130g에 키토 그래놀라 5g을 추가...

빙그레 플레인요거트 무가당 유청가볍게뺀거 130g에 키토 파머스 그래놀라 솔티드버터 5g 넣어먹어도...

아몬드브리즈 무가당에 커피타서 라떼로 먹어도돼?

네, 아몬드브리즈 무가당에 커피를 타서 라떼로 즐기는 것은 가능합니다! 무가당 제품이기 때...

단식 한 뒤 무탄수식으로 무가당 요거트랑 단백질 쉐이크 먹어도 되나요

네, 단식 후에 무탄수식으로 무가당 요거트와 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다...