몸무게 변화에 대한 질문이군요! 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 체중 변화가 생기는 것...
축하드립니다! 4주간의 스위치온 다이어트를 통해 좋은 결과를 얻으셨네요. 체중 감량, 체지...
네, 2주차에 24시간 단식을 진행한 후 몸무게가 늘어나는 것은 일반적으로 몇 가지 이유로...
현재 25일차 진행 중이시군요! 체지방은 줄어들고 있지만 체중이 크게 변화하지 않았다는 것...
몸무게가 크게 줄지 않는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 4주차에 접어들면서 체중 ...
2주차에 접어들면서 저탄수화물 식단을 시작했지만 몸무게 변화가 없다면 약간의 걱정이 드실 ...
스위치온 다이어트 프로그램을 4주 동안 잘 이행하면, 기대할 수 있는 신체 변화는 개인차가...
네, 스위치온 다이어트를 진행 중인 여성 분의 운동 추천을 드릴게요! 단계별로 맞춤형으로 ...
체지방이 감소하고 있다는 것은 긍정적인 신호예요! 스위치온 다이어트의 4주차에서는 체지방 ...
적정 체중, 골격근량, 체지방량은 개인의 신체 조건, 활동 수준, 목표에 따라 다를 수 있...