2주차 진행 중이시군요! 외식 메뉴를 선택할 때는 저탄수화물 위주로, 단백질과 채소를 풍부...
스위치온 다이어트 중에 스타벅스를 방문한다면, 메뉴 선택에 신중을 기해야 해요. 기본적으로...
2주차 진행 중이시군요! 이때는 저탄수화물 일반식과 무탄수화물 단백질 식단을 중심으로 섭취...
13일차 진행 중이시군요! 저녁 식사로는 간단하면서도 영양가 있는 메뉴를 추천해 드릴게요....
13일차에 외식 메뉴를 선택할 때는 스위치온 다이어트의 원칙을 잘 지키면서도 맛있고 건강한...
스타벅스에서 4일차에 Consumption 가능한 메뉴를 찾는 것은 좋습니다! 이 시점에서...
4-7일차에 접어든 단계에서 배달로 시켜먹을 수 있는 건강한 메뉴를 선택하는 것은 중요합니...
스위치온 다이어트 4주차는 체지방 감량을 극대화하는 단계로, 건강한 식사를 유지하면서 외식...
스위치온 다이어트 4주차에 외식을 할 때는 저탄수화물, 단백질 중심의 옵션을 선택하는 것이...
네, 외식 메뉴로 연어소바를 선택하셔도 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 중요한 요소를 고려해야...