스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간식으로 사과에 땅콩버터 먹어도 돼?

사과에 땅콩버터를 먹는 것은 일반적으로 좋은 간식 조합입니다! 사과는 섬유질이 풍부하고 비...

땅콩버터(땅콩96%, 팜유, 소금으로 구성) 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 핵심이에요. 땅콩버터는 단...

오늘 거의 먹은 건 없고 저녁 늦게 약속이 있어서 땅콩베이스 라떼 반 정도랑 가라아게 작은거 몇조각...

일단, 이렇게 저녁에 약속이 있다면 선택은 항상 조심스럽게 해야 합니다. 오늘 드신 땅콩베...

샤브샤브먹는데 땅콩소스먹어도돼?

샤브샤브를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 고기와 야채를 기반으로 한 식사는 단백질과 식이섬유...

구운 땅콩 50g은 몇 칼로리야?

구운땅콩 50g의 영양성분은 뭐야?

땅콩버터 먹어도 될까?

2주차에 있는 여성으로서 땅콩버터 섭취에 대해 말씀드리겠습니다. 땅콩버터는 단백질과 건강한...

두부, 불고기, 현미 70그램 정도로 볶아서 상추에 싸먹을거고 먹기 전에 너무 배고파서 100퍼센트...

질문에 대한 답변을 드리겠습니다! 현재 2주차인 점을 감안할 때, 식단 계획을 잘 지키고 ...

땅콩소스 먹어도돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 지방 대사와 인슐린 저항성 개선에 집중하고 있습니다. 땅콩소...

아침 쉐이크대신 사과 하나 당분 없는 땅콩잼이안 먹어도 돼?

네, 아침에 사과와 당분 없는 땅콩잼을 함께 먹는 것은 가능합니다! 하지만 조금 더 생각해...