스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

어제 점심에 닭볶음탕 가슴살부위만 4조각, 밥 2숟가락, 계란찜 조금 이렇게만 먹고 저녁에 보쌈 4...

어제 식사를 보면, 전반적으로 단백질 위주로 구성된 식사를 하신 것 같아요. 그러나 저녁에...

단식 하는 날입니다. 공복에 커피를 마시고 어지러워 두유 200ml 짜리 한 팩을 마셨는데 괜찮을까...

오늘이 단식하는 날이라면 공복에 커피를 마시는 것은 괜찮아요. 커피는 일반적으로 공복 상태...

단식하는 날입니다. 공복에 커피를 마시고 어지러워서 두유 한 팩을 마셨는데 괜찮을까요?

단식하는 날에 공복에 커피를 마시는 것은 일반적으로 괜찮지만, 커피가 공복 상태에서 속쓰림...

당류가 10g들어간 검은콩두유를 쉐이크에 타서 먹어도 돼?

네, 1-3일차에 섭취하는 검은콩두유에 대해 궁금하시군요! 검은콩두유는 단백질과 식이섬유...

단백질쉐에크에 검은콩두유 마셔도 돼?

네, 검은콩 두유를 단백질 쉐이크와 함께 마시는 것은 좋은 선택이에요! 검은콩 두유는 식물...

두유 먹어도 되니?

네, 2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면 무가당 두유를 섭취할 수 있습니다! 두유는...

두유로 만든 면, 두유면 추가해서 샐러드 먹어도 될까?

네, 두유로 만든 면과 두유면을 추가해서 샐러드를 먹는 것은 괜찮습니다! 1-3일차 단...

저녁 무탄수 식단 때 두부계란스크럼블과 흑임자두유그릭요거트 먹을 건데 어때? 과하지 않을까 ?

11일차 무탄수 식단에서 두부 계란 스크램블과 흑임자 두유 그릭 요거트를 선택하셨군요! 이...

매일두유 99.9랑 아몬드브리즈 언스위트 중에 뭘 더 추천해?

두유와 아몬드브리즈 언스위트는 각각의 장점이 있어서 선택은 개인의 필요와 상황에 따라 달라...

어제 술먹고 금기식품도 먹어버렸고 방금전에 두유도 먹었는데 다시 1일차로 돌아가야할까? 식단 어떻게...

첫 번째로, 어제의 실수에 대한 걱정은 이해하지만, 다이어트는 유연함이 중요해요. 오늘은 ...