스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저당 카라멜 팝콘 먹어도 될까? (탄수화물25g인데 당류는 1g 미만이고 당알콜이 13g 이야)

저당 카라멜 팝콘을 선택하는 것은 다소 괜찮은 선택일 수 있지만, 스위치온 다이어트 관점에...

카스 제로는 알콜이 아예없고 나트륨20mg, 탄수화물1g,당류0, 지방0, 트랜스지방0, 포화지방0...

카스 제로는 알코올이 거의 없고 칼로리가 매우 낮은 음료입니다. 그래서 스위치온 다이어트 ...

과자 먹어버렸어 초코과자 하나에 탄수4g이 당류2g 나트륨14g정도 들어잇는건데 5개먹어버림

걱정하지 마세요! 다이어트 중이더라도 가끔 이런 일이 발생할 수 있어요. 중요한 건 다음 ...

열량 [97.82 Kcal] 당류 [4.84 g/%] 단백질 [8 g/%] 포화지방 [1.09 g/...

알콜 0.00%, 칼로리 13.8kcal, 당류 0%, 식이섬유 16%, 지방/트랜스지방/포화지방 ...

하이트 제로의 성분을 보면 알코올이 없고, 칼로리가 낮으며, 당류와 지방이 0g인 점에서 ...

존쿡델리미트 부어스첸 오리지널, 255g 요거 먹어도돼? 돼지고기 93.5프로 원재료에 설탕 써있긴...

22시간 단식하고 첫끼로 애플시나몬 그릭요거트 먹어도 돼? 영양성분표 봤는데 당류 4g에 탄수화물 ...

20일차에 22시간 단식 후 첫끼로 애플시나몬 그릭요거트를 선택하셨군요! 다이어트 중인 상...

저녁 닭가슴살+현미밥 조금 먹고 그릭요거트 먹으려고 하는데 그릭요거트 영양성분표에 탄수화물 32g ...

저녁에 닭가슴살과 현미밥을 드신 후에 그릭요거트를 섭취하려고 하시는군요! 현재 진행 중인 ...

당류가 17프로 들어있는 요거트 먹어도 돼?

점심 시간에 드시는 요거트에 대해 말씀드릴게요. 스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서는 저...

닭가슴살 육포 먹어도돼? 나트륨140mg 탄수화물 3g 당류 3g 단백질 6g 이야

닭가슴살 육포를 간식으로 섭취하는 것은 전반적으로 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할...