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1유부 먹어도 되나요?

야채 샐러드에 당류 0g 시저소스를 뿌려 먹거나 알룰로스를 이용한 소스 가능한가요?

4-7일차점심여성

점심 식사로 야채 샐러드에 당류 0g 시저 소스를 뿌리거나 알룰로스를 이용한 소스를 사용하...

04/23 · 조회 12 · 추천 0

나트륨2940mg, 탄수72g, 당류6g, 지방23g, 트랜스지방0g, 포화지방4.5g, 단백질9g...

4-7일차

주어진 영양 정보를 기반으로 4일차 점심 식사로 그 음식을 선택하는 것은 조금 재고해 볼 ...

04/23 · 조회 13 · 추천 0

시중에 파는 곤약떡볶이 먹어도될까? 당류 13g이고, 원재료에 에리스티롤 감미료가 들어가있는건 괜찮...

3주차

3주차 스위치온 다이어트 중에 곤약떡볶이를 고려하고 계시군요! 우선, 곤약은 저칼로리이면서...

04/22 · 조회 15 · 추천 0

지금 2주차인데 제로음료 먹어도 돼? 당류 0, 지방 0, 포화지방 0, 나트륨 40g, 탄수화물 ...

제로음료는 당류가 전혀 없고, 칼로리가 낮아 다이어트 중 음료 선택으로 많이 고려되곤 해요...

04/22 · 조회 24 · 추천 0

소스가 들어간 시판 닭다리살 구이 먹어도 되는지? 탄수화물 10그램, 당류 5.1그램, 포화지방 3...

4-7일차점심남성

소스가 들어간 시판 닭다리살 구이를 드시는 것에 대해 고려할 점이 몇 가지 있습니다. 현재...

04/22 · 조회 14 · 추천 0

탄수화물 4g(당류 2g) 단백질 3g 지방 2.8g인 단백질바 간식으로 먹어도 돼?

2주차간식여성

네, 말씀하신 단백질바는 간식으로 섭취할 수 있지만, 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 현...

04/22 · 조회 14 · 추천 0

탄수화물11g 당류2g 지방15g 단백질3g 저당초코볼 먹었는데 괜찮나요..? 다시 시작해야하나요?

7일차

저당초코볼은 탄수화물 함량이 11g, 당류 2g로, 스위치온 다이어트에서 허용되는 탄수화물...

04/21 · 조회 12 · 추천 0

단식할 때, 당류가 0인 콤부차 마셔도될까?

4주차

네, 4주차 진행 중에 단식을 할 때 당류가 0인 콤부차를 마시는 것은 일반적으로 괜찮습니...

04/21 · 조회 18 · 추천 0

나트륨 115mg 탄수화물 36g 당류 1g 식이섬유 6g 당알콜 10g 지방 2.6g 포와지방 0...

1-3일차아침여성

제공해주신 성분 정보를 바탕으로, 다이어트 중 허용 가능한지 평가해보겠습니다. 1. **...

04/21 · 조회 11 · 추천 0

제발 당류나 빵류 중에 먹을 수 있는 거 말해줘

3주차여성

3주차에 접어드신 것을 축하드립니다! 현재 3주차에서는 간헐적 단식을 병행하고 체지방 연소...

04/19 · 조회 20 · 추천 0

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