스위치온 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~
한 달동안 5kg 빠졌었는데 3개월 유지하다가 최근 1달 만에 다시 5kg 올랐는데 10일동안 돌릴...
유지기에서 체중이 다시 올라가는 것은 흔한 일입니다. 하지만 10일 동안의 집중적인 식단 ...
한 달동안 5kg 빠졌었는데 3개월 유지하다가 최근 1달 만에 다시 5kg 올랐는데 10일동안 돌릴...
우선, 스위치온 다이어트를 통해 한 달 동안 5kg를 감량한 것 정말 대단해요! 하지만 최...
한 달동안 5kg 빠졌었는데 3개월 유지하다가 최근 1달 만에 다시 5kg 올랐는데 10일동안 돌릴...
안녕하세요! 지난 번에 성공적으로 체중 감량을 하셨는데, 최근에 다시 체중이 증가한 것에 ...
💡이런 질문은 어때요?
한 달동안 5kg 빠졌었는데 3개월 유지하다가 최근 1달 만에 다시 5kg 올랐는데 10일동안 돌릴...
체중이 다시 증가한 것은 여러 요인이 있을 수 있습니다. 하지만 10일 안에 상황을 개선할...
4일차에 키토래쉬 와서 5,6일에 식단 무너트리고 1키로 쪘어 이상황이면 4일차부터 다시 시작하는게...
스위치온 다이어트를 시행 중이라면, 현재 상황에 맞춰 조정할 필요가 있습니다. 4일차에 있...
한 달동안 5kg 빠졌었는데 3개월 유지하다가 최근 1달 만에 다시 5kg 올랐는데 10일동안 돌릴...
먼저, 최근 1개월 동안 체중이 다시 증가한 점에 대해 이해합니다. 유지기를 지나 체중 변...
스위치온 다이어트로 뺐는데 살이 다시 찌고 있어서 30시간 단식을 하려고 하는데 하고 나서 첫 끼로...
30시간 단식 후 첫 끼를 준비하는 것은 아주 중요한 과정이에요! 단식 후에는 소화 시스템...
강민경 양배추 스테이크로 유명한레시피에 계란후라이 3개올려서 저녁으로 해도될까? 체중은 빠지는 추세...
양배추 스테이크에 계란후라이 3개를 올려 저녁으로 섭취하는 것은 좋은 선택일 수 있습니다!...
아침에 단백질쉐이크 1개 점심에 포케+닭가슴살 간식으로 단백질쉐이크 1개+무가당 요거트 두개 과자 ...
전반적으로 잘 진행하고 계신 것 같아요! 하지만 몇 가지 조정이 필요할 것으로 보입니다. ...
💡이런 질문은 어때요?
저녁을 먹기시작하면서 살이 다시 찌기시작했어 어떻게해야해? 무탄수식으로 먹고있는데도 그러네
저녁 식사 후 체중이 증가하는 건 여러 요인 때문에 발생할 수 있습니다. 현재 4-7일차 ...
