스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

보쌈, 보쌈김치 먹어도 돼?

14일차 스위치온 다이어트 중 점심 식사를 위해 보쌈과 보쌈김치를 고려하고 계시군요! 보쌈...

탄수화물 제한식 먹을때 간은 어디까지 허용돼? 보쌈김치, 닭도리탕 양념 괜찮아?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간을 조절하면서 탄수화물을 제한하는 식단에 대...

청국장이니 김치찌개는 먹어도 돼?

20일차에 계신 만큼, 스위치온 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같네요! 점심에 청국장과 ...

김치 먹어도 되나요?

네, 2주차에서 김치는 허용되는 식품입니다. 김치는 발효식품으로 유산균이 풍부해 장 건강에...

김치 씻은거 먹어도돼? 소량이라면 얼마나?

김치를 씻어서 먹는 것은 가능합니다. 다만, 씻음으로써 김치의 맛이나 발효 유익균이 일부 ...

4일차에 현미귀리밥 3/2공기에 살코기 수육에 저당 쌈장이랑 두부 참치로만든 쌈장이랑 씻은 배추김치...

4일차 진행 중이시라니 좋은 단계입니다! 해당 식단은 전반적으로 잘 구성되어 있습니다. ...

감자피 김치만두는 언제부터 먹을 수 있어?

스위치온 다이어트의 경우, 감자피 김치만두는 다이어트 초기 단계에서는 권장되지 않습니다. ...

김치는 스위치온 몇일차부터 먹을수있어?

김치는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1주차부터 4주차까지 모두 허용되는 음식입니다. 하...

2주자 점심 저탄수식, 소머리국밥(밥따로) 고기전부/국물 2/3, 밥2~3숟가락, 김치포함 반찬 조...

2주차에 접어들면 저탄수화물 일반식으로 전환하는 중요한 단계입니다. 소머리국밥은 고단백 식...

김치 언제 먹을 수 있어

스위치온 다이어트에서는 김치를 다음과 같은 단계에서 허용할 수 있습니다: 1. **1주차...