네, 3일차에는 두부와 버섯구이를 허용할 수 있습니다! 두부는 훌륭한 단백질 공급원이며, ...
연어구이는 스위치온 다이어트에 매우 좋은 선택이에요! 연어는 단백질이 풍부하고 건강한 지방...
네, 고등어구이는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 훌륭한 단백질 식품입니다! 고등...
네, 닭다리살 구이는 4-7일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 이 단계에서 단...
네, 새송이버섯 구이는 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서 아주 좋은 선택입니다! 새송이...
회식에서 제공되는 음식에 대해 허용되는지 확인해보는 것은 아주 중요해요! 현재 진행 중인 ...
3주차에 접어들면서 지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계이기 때문에, 닭다리살 마늘구이에...
고기 구이는 스위치온 다이어트 1-3일차에서는 권장되지 않습니다. 이 단계에서는 주로 단백...
네, 저녁에 두부구이에 올리브유를 사용하고 당근라페를 곁들여도 괜찮습니다! 두부는 단백질이...
2주차에 계신 경우, 목살구이를 먹는 것은 주의가 필요합니다. 목살은 고단백 식품이지만, ...