스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식하는 날에 아침 저탄수식으로 먹고 그다음날 아침 식사 전까지 공복으로 하는 단식 플랜도 괜찮아?

네, 단식하는 날에 아침에 저탄수식으로 먹고 다음날 아침 식사 전까지 공복으로 유지하는 플...

내일 아침 점심 간식 공복에 저녁 무탄수 먹는 날이잖아. 근데 오늘 간식 저녁 내일 아침 공복 가지...

네, 그럼요! 내일 아침 공복의 저녁 무탄수화물 식사 계획을 잘 맞추셨네요. 현재 19일차...

어제 공복 24시간 하고 오늘 아침은 단백질 쉐이크, 점심은 갈비탕이랑 가지튀김 먹었어. 지금도 살...

현재 3주차에 계시고, 저녁 식사로 무엇을 선택할지 고민하고 계시네요! 배부름을 느끼고 계...

공복시간에 우롱차도 괜찮나요?

네, 공복 시간에 우롱차를 마시는 것은 좋은 선택입니다! 우롱차는 카페인이 포함되어 있지만...

24시간 공복일때 홍차 마셔도되나요

네, 24시간 공복 동안 홍차를 마시는 것은 가능합니다! 홍차는 칼로리가 없고 수분 공급에...

저녁 시간이 고정되어있는데 오전 공복운동시간도 정해져있어요 운동 후 30분 이내 아침 식사를 하게 ...

네, 공복 운동 후 2시간 후에 첫 끼를 드시는 것은 가능합니다. 박용우 다이어트의 핵심은...

저녁 시간이 7시반으로 고정인데 오전 공복 운동을 오전 7시반에는 마쳐야해서 운동 후 30분 내 식...

어려운 상황이시군요! 하지만 걱정하지 마세요. 일단, 박용우 다이어트의 공복 시간 유지 원...

야 2주차 공복 때 유산균 먹으면 공복 깨지는 거냐고

2주차에 유산균을 공복 상태에서 섭취하는 것에 대해 궁금하신 것 같군요! 일반적으로 유산균...

락토핏 같은 유산균 공복 깨는 거야?

락토핏과 같은 유산균 제품은 공복 상태에서 섭취해도 괜찮습니다. 특히 아침에 유산균을 공복...

공복데이 저녁 닭볶음탕해먹어도 됨? 밥은 안먹음 감자 넣으면 안되나

공복일에 저녁으로 닭볶음탕을 먹는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트의 목표인 저탄...