3주차에 24시간 단식을 진행할 때 저혈당이 발생한다면, 그 증상은 매우 중요합니다. 저혈...
04/21 · 조회 11 · 추천 0
고도비만 상태로 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 현재 3주차에 계신 만큼, 선택할 ...
04/19 · 조회 21 · 추천 0
스위치온 다이어트를 마치고 유지기 단계에 들어가면, 주 2회 24시간 간헐적 단식을 계속하...
04/19 · 조회 19 · 추천 0
스위치온 다이어트 12일차에 생리 중이시군요. 생리 기간은 몸무게에 영향을 미칠 수 있는 ...
04/18 · 조회 18 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에서 저녁식사를 계속 걸치는 것은 여러 면에서 영향을 미칠 수 있습...
04/17 · 조회 18 · 추천 0
스위치온 다이어트의 4주차는 체지방 감량을 극대화하고 신체 대사 능력을 회복하는 중요한 단...
04/17 · 조회 11 · 추천 0
4주차에 접어들며 인바디에서 근육량과 체지방이 하루마다 변화하는 것은 꽤 일반적인 현상입니...
04/17 · 조회 17 · 추천 0
네, 유지기 단계에 있는 경우 3주차와 4주차의 식단을 병행하는 것이 가능합니다. 그러나 ...
04/17 · 조회 14 · 추천 0
유지기 단계에서 4주차 식단을 반복하는 것은 가능하지만, 몇 가지 중요한 점을 고려해야 합...
04/17 · 조회 12 · 추천 0
우선, 생리 기간 동안 체중이 일시적으로 증가하는 것은 매우 일반적인 현상입니다. 이는 주...
04/16 · 조회 12 · 추천 0