스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

감자 먹어도 돼요?

감자는 탄수화물 함량이 높고, 인슐린 저항성 개선을 목표로 하는 스위치온 다이어트의 초기 ...

감자 탄수회물 많나?

감자는 탄수화물이 꽤 많은 식품입니다. 100g 기준으로 보면 약 15-20g의 탄수화물을...

감자 먹어도돼? 고구마는 있는데 감자는 왜없어

3주차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 조절하면서 체지방 연소를 촉진하는 것이 핵심...

점심에 참을 수 없어서 해바라기씨유, 소금만을 사용해서 튀긴 감자칩을 50그람 정도 먹고 약과도 한...

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심에 해바라기씨유와 소금으로 튀긴 감자칩을 5...

감자피로만든 만두 먹어도돼?

감자피로 만든 만두는 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가지를 고려해야 할 필요가 있습니다....

22일 차인데 백 미밥 대신 감자 먹으면 안 되나요

22일 차라면, 현재 스위치온 다이어트의 후반부로 넘어가고 있군요! 이 단계에서는 저탄수화...

감자 먹으면 안 되나요

감자는 스위치온 다이어트 관점에서 주의가 필요한 식품입니다. 감자는 탄수화물 함량이 높아,...

감자탕먹어도 돼? 감자탕에 들어간 당면은

감자탕은 일반적으로 육수와 함께 다양한 재료가 들어가는 전통 한국 요리입니다. 그러나 스위...

가루 : 오트밀가루 100g, 아몬드가루 50g, 녹차가루 15g, 감자전분 15g, 베이킹파우더 ...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 질문하신 재료들을 살펴보면, 점심식사로 만드는...

스위치온다이어트 7일차에 저탄수화물식단으로 감자전 먹어도 돼?

7일차에 저탄수화물식단을 유지해야 하는 스위치온 다이어트 단계에서는 감자전은 주의가 필요합...