스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

감자 먹어도 되나요

2주차를 진행 중이라면 감자는 제한적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 감자는 탄수화물이 높은 ...

감자전 먹어도 돼?

감자전은 일반적으로 감자를 활용한 요리로, 감자 자체에는 영양소가 많지만 스위치온 다이어트...

12:20에 아침으로 탄수로 감자 40g, 쌀밥 1숟갈 먹고 계란, 오징어,브로콜리, 김치 적당히 ...

아침에 드신 식사는 단백질과 채소를 포함하여 전반적으로 균형 잡힌 것 같아요. 감자와 쌀밥...

3주차 점심에 감자떡 4개 먹어도 되

3주차 점심에 감자떡을 4개 먹는 것은 권장하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 3주차에서는...

오늘 점심 구내식당 메뉴인데, 저탄수식으로 가능해? 삼겹살은 대패삼겹살 구워져서 나와 밥은 1/3공...

네, 점심 메뉴를 저탄수화물 식단으로 조절하는 것은 가능합니다! 지금 있는 메뉴를 참고해서...

감자를 활용한 음식레시피 있을까?

3주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 지방 연소를 극대화하는 것...

무탄수식 감자탕에 감자 빼고 고기랑 야채 국물 깍두기 먹는건 어때? 당면도 안 먹을거야

무탄수식 감자탕을 선택한 것은 좋은 생각이에요! 감자탕에서 감자를 빼고 고기와 야채, 국물...

무탄수식 감자탕 어때?

무탄수식 감자탕은 스위치온 다이어트 관점에서 고려할 수 있는 좋은 선택입니다! 감자탕의 핵...

감자는 언제부터먹을수있어?

스위치온 다이어트에서는 감자와 같은 탄수화물 식품을 섭취하는 시점이 중요한데요, 일반적으로...

감자탕 회식인데 먹어도 되나

감자탕 회식에서의 선택은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트 2주차의 원칙을 고려해야 해...