오늘 저녁 약속인데, 메뉴가 감자탕이야. 단식하고 먹는 첫 저녁이야. 어떻게 먹어야 될까?
하이! 오늘 저녁 약속이 감자탕이라니, 맛있겠네요! 다이어트 중이라도 상황에 맞게 잘 조절...
야식으로 감자튀김 소금 없이 가능해? 먹을거야
4주차에 진행하고 계신 만큼 현재 스위치온 다이어트의 규칙에 따라 야식으로 감자튀김을 먹는...
시판 고구마 샐러드, 단호박 샐러드, 감자무스 샐러드 먹어도 돼?
2주차에 계신 만큼, 허용된 식품에 따라 조심스럽게 접근하는 것이 중요합니다. 고구마, 단...
서브웨이 먹는제 웨지감자도 먹어도 되너요
2주차 진행 중이시라면 웨지감자는 주의가 필요합니다. 웨지감자는 일반적으로 감자 및 기름에...
내가 오늘 점심밥이랑 눈을감자 한봉지만 먹었는대 천국의계단 40분타면 살이 빠질까
당연히 생리적으로 살이 빠질 수 있는 가능성이 있지만, 다이어트를 위한 접근은 좀 더 체계...
일본식 카레 먹어도 되니 안에 감자는 안 먹고 밥도 조금만 먹을게
2주차에 접어든 만큼 일본식 카레를 먹는 것에 대해 고려해야 할 몇 가지 포인트가 있어요....
김밥 2조각에 감자튀김 손톱만한 거 하나 먹은 거 말고는 운동도 하고 물도 많이 마시고 식단도 제대...
다이어트를 하면서 체중이 쉽게 빠지지 않는 경우는 여러 가지 이유가 있을 수 있어요. 2주...
2주차 2일차인데 생리전증후군이 심하고 통증도 있고 식욕폭발해서 저녁까진 잘챙겨먹었는데 식후에 한입...
현재 2주차 2일차에 생리전증후군(PMS) 증상으로 인해 힘든 상황이시군요. PMS 증상이...
감자 전분 먹으면 안돼?
2주차에서 감자 전분은 피하는 것이 좋습니다. 이는 주로 탄수화물로 구성되어 있어, 스위치...
감자탕은 먹어도 되나?
감자탕은 일반적으로 맛있고 포만감이 있는 음식이지만, 스위치온 다이어트 2주차에서는 몇 가...
