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1유부 먹어도 되나요?

2주차 저녁에 닭가슴살은 챙겨 먹을 수 있을 것 같은데, 그것만 먹으면 너무 배가 고플 것 같아. ...

2주차저녁여성

2주차 저녁에 닭가슴살을 포함하는 식사는 아주 좋은 선택이에요! 닭가슴살은 고단백 저지방 ...

04/24 · 조회 8 · 추천 0

1주차에 유부먹어도 돼? 유부안에 닭가슴살이랑 두부넣어서

1주차 스위치온 다이어트에서는 기본적으로 단백질 섭취가 중요하지만, 탄수화물 섭취는 제한해...

04/24 · 조회 12 · 추천 0

카레 가루랑 물 닭가슴살 양파 빈쪽으로 가레 믄들어 먹음

4주차저녁여성

스위치온 다이어트 4주차에서 카레 가루, 닭가슴살, 양파를 이용한 요리는 좋은 선택입니다!...

04/24 · 조회 9 · 추천 0

4일차 저녁 쉐이크대신 닭가슴살 먹어도 되나요

4-7일차저녁남성

네, 4일차 저녁에 닭가슴살을 섭취하는 것은 가능합니다! 현재 진행하고 계신 스위치온 다이...

04/24 · 조회 9 · 추천 0

4일차 점심에 현미밥 반공기와 닭가슴살과 채소로 식단 잘 지켰는데 저녁에 단백질 쉐이크와 닭가슴살 ...

4-7일차점심남성

네, 당신의 식단이 잘 지켜지고 있는 것 같아요! 4일차 점심으로 현미밥 반공기에 닭가슴살...

04/24 · 조회 13 · 추천 0

점심 식사 시, 아임닭과 같은 다이어트 식품 엄체에서 만든 닭가슴살 낱개 포장 제품을 먹어도 될까요...

4-7일차남성

네, 점심 식사 시 아임닭과 같은 다이어트 식품에서 만든 닭가슴살 낱개 포장 제품을 섭취하...

04/24 · 조회 11 · 추천 0

154cm 47kg 여성이 한끼를 닭가슴살로만 먹는다고 했을때, 먹어야하는 닭가슴살의 g은 얼마정도...

2주차

2주차의 스위치온 다이어트를 진행 중인 154cm, 47kg 여성의 경우, 체중 유지 및 ...

04/24 · 조회 10 · 추천 0

1일차 하다가 새벽에 입터져서 연어구이랑 닭가슴살 만두.. 먹어버렸어.. 내일 다시 일일차로 시작하...

1-3일차

네, 그런 일이 일어날 수 있어요! 다이어트를 진행하다 보면 예기치 않은 상황이 생길 수 ...

04/24 · 조회 19 · 추천 0

시판 판매되는 닭가슴살이 짜게 느껴지는데 데쳐 먹으면 영양소 파괴될까?

닭가슴살은 단백질이 풍부하고 저지방 식품으로 다이어트에 매우 좋은 선택입니다. 그러나 시판...

04/23 · 조회 9 · 추천 0

양념된 닭가슴살 먹어도 되나요?

양념된 닭가슴살은 스위치온 다이어트를 진행하면서 섭취할 수 있는 단백질 식품 중 하나입니다...

04/23 · 조회 10 · 추천 0

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