스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차 끝나고 유지기에 2번 정도 밀가루나 야식이나 빵 먹어도 괜찮아?

4주차가 끝나고 유지기에 접어드는 건 정말 중요한 단계예요. 유지기에서는 다이어트를 통해 ...

4일차 매콤닭갈비랑 버섯 채소 샤브국, 묽은지볶음,콩나물김가루무침 점심에 먹어도 될까??

4일차 점심으로 매콤닭갈비, 버섯 채소 샤브국, 묽은지볶음, 콩나물김가루무침을 고려하고 계...

연근에 올리브오일, 소금,후추,파프리카가루 넣고 섞어서 에어프라이어에 돌려서 연근칩처럼 해먹어도 되...

네, 연근에 올리브오일, 소금, 후추, 파프리카 가루를 넣고 에어프라이어에 돌려 연근칩처럼...

학교 다녀서 도시락 싸다니기 좀 그런데 점심으로 뭐 먹어야되지? 간단하게 싸갈 수 있는 샐러드랩 이...

도시락 준비가 번거로울 수 있지만, 스위치온 다이어트 관점에서 간단하고 건강하게 챙길 수 ...

3일차 들깨가루 먹어도 돼?

3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 단백질 쉐이크를 이용해 저탄수화물 식단을 유지하는...

단식 때 가루 유산균 먹어도 되나?

2주차 진행 중이라면, 단식 기간에 대한 질문이군요! 일반적으로 2주차에서 간헐적 단식을 ...

현미밥에 고춧가루에 저염간장, 매실청 넣어서 만든 낙지볶음 먹어도돼?

스위치온 다이어트 3주차에 맞춰 조리한 낙지볶음은 일반적으로 허용되는 식품이지만 몇 가지 ...

혹시 자일로스 설탕에 아몬드가루와 쌀가루로 만든 케이크는 먹어도돼?

28일차에 계시군요! 스위치온 다이어트의 진행 상황에 따라 식단에 대한 선택이 정말 중요합...

단식하는 날에 유산균 먹어도 돼? 가루형

단식하는 날에 가루형 유산균을 섭취하는 것은 가능합니다. 단식 중에는 음식을 섭취하지 않지...

김치볶음밥 먹어도 돼...? 올리브유, 대파, 시판 김치 100g, 현미밥, 알룰로스, 간장, 고추...

4-7일차인 점에서 김치볶음밥은 주의가 필요하지만 적절하게 조절하면 허용될 수 있습니다. ...