스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차때 훈제 오리 가능해? 훈제오리는 햄 종류야?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하며, 단백질 섭취가 중요한 단계...

견과류 가능한가? 그럼 요거트크렌베리는 안되겠지

3주차 진행 중이라면 견과류는 허용됩니다! 견과류는 건강한 지방과 단백질이 풍부하고, 식감...

단감을 먹어도 돼? 가능한 과일이 뭐야?

3주차에 접어든 동안 간식으로 단감을 포함하는 것은 가능합니다. 하지만 단감은 당도가 높기...

과일은 당이 높아서 안되는데 단감은 왜 가능해?

단감이 스위치온 다이어트에서 허용되는 이유는 몇 가지가 있습니다. 먼저, 단감은 다른 과일...

또띠아 섭취가능여부

스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사 모드를 활성화하기 위한 중요한 단계입니다. 이 ...

스트링치즈, 메밀차 섭취가능여부

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 탄수화물 섭취를 제한하고 단백질과 건강한 지방...

카레가루 섭취 가능할까요?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 카레가루 섭취는 가능합니다. 다만, 몇 가지 주...

보톡스 맞았는데 운동하지마래,,, 3일뒤부터 간단한 산책 가능하다는데 운동 안해도 괜찮을까?

스위치온 다이어트 23일차라면 거의 종료 단계에 접어들고 있으시군요! 보톡스를 맞아서 운동...

디카페인 카페라떼 오트밀크로 변경 가능해?

디카페인 카페라떼를 오트밀크로 변경하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 사항을 고려할 필...

4주차 하루 총 섭취가능한 탄수화물양은 얼마야

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중인 여성의 경우, 하루 총 섭취 가능한 탄수화물 양은 약...