스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심메뉴로 라따뚜이에 치즈 올려서 먹을건데 식단 괜찮나요

네, 라따뚜이에 치즈를 올려서 점심으로 먹는 것은 좋은 선택입니다! 라따뚜이는 다양한 채소...

2주차인데 점심에 저탄수화물식을 많이 먹어서 배부른데 간식으로 쉐이크 건너뛰어도 돼?

안녕하세요! 두 번째 주에 들어갔다니 정말 잘하고 계세요. 점심에 저탄수화물 식사를 많이 ...

단식기간에 전날 저녁까지먹잖아. 단식전날 점심먹고 끝내고 그다음날점심 먹어도돼?

네, 단식 전날 저녁까지 먹는 것이 일반적인 방법이지만, 단식 전날 점심을 먹고 저녁을 생...

점심식사를 사먹어야 할거 같은데 메뉴 추천해줘

네, 9일차 점심식사로 좋은 메뉴를 추천해 드릴게요! 스위치온 다이어트 중이시라면, 저탄수...

점심으로 뼈 해장국, 보쌈 정식이 있는데 뭐가 좋음?

2주차에 있는 남성분이라면 점심으로 선택할 수 있는 뼈 해장국과 보쌈 정식에 대해 살펴볼게...

점심 저탄수식단과 저녁 무탄수식단 추천해줘 현재 토마토, 아보카도, 치즈, 계란 있어

3주차에 맞춘 저탄수질단과 무탄수 저녁반가워요! 이제 점심과 저녁 식사로 적합한 메뉴를 추...

스위치온 4주차 첫날이야! 생활패턴때문에 아침을 먹기가 좀 힘든데 아침에 저탄수화물식- 점심 쉐이크...

네, 스위치온 다이어트 4주차 첫날에 잘 시작하고 계시네요! 아침을 먹기 어려운 상황이라면...

스위치온 단식을 점심먹은 후 24시간 단식을 해도 되나요?

스위치온 다이어트에서 24시간 단식을 점심 식사 후 진행하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 ...

점심 평가해줘: 돼지갈비 두부부침 현미밥 계란후라이 두부부침 김치찌개

안녕하세요! 점심 메뉴를 평가해드릴게요. 1. **돼지갈비**: 고단백 음식이지만, 포화...

오늘 점심 평가좀. 목살구이, 계란두부양배추볶음, 오이무침, 시금치나물

오늘 점심 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 내용입니다! 각각의 식품을 좀 더...