3주차에도 아침 단쉐 점심 저탄수식단 간식 단쉐 저녁 단쉐 이렇게 먹으면 안돼? 단쉐는 단백질쉐이크
3주차 스위치온 다이어트 진행 방식에 대해 잘 알고 계신 것 같습니다. 현재 아침에 단백질...
3주차 금요일 식단으로 아침 쉐이크 점심 밥반공기 양배추쌈 닭가슴살150그램 생선반토막 애호박무침 ...
3주차 진행 중인 여성의 경우, 현재 식단을 살펴보면 전반적으로 괜찮은 방향으로 가고 있어...
단백질 쉐이크 먹으면 머리아프고 속도 안좋아서 안먹고싶은데 다른걸로 대체할거 없어?
단백질 쉐이크를 섭취했을 때 머리가 아프고 속이 불편하다면, 몇 가지 원인이 있을 수 있습...
스위치온 정석으로 28일하게되면 프로틴 쉐이크를 총 몇번먹어야해?? 프로틴을 얼마나 사야할지봐야할거...
스위치온 다이어트를 28일, 즉 4주 동안 진행하게 될 경우, 프로틴 쉐이크의 섭취횟수는 ...
5일차인데 저녁에 프로틴쉐이크 대신 회로 먹어도되?
네, 5일차에 저녁 식사로 프로틴 쉐이크 대신 생선을 함께 드셔도 괜찮습니다! 특히 회는 ...
2일차이고 24시간 공복 지나고 첫끼야 쉐이크가 없어서 브리또에 치킨텐더 넣고 양상추 넣은거 먹어도...
2일차이면서 24시간 공복을 지나 첫 끼를 드시려는 상황이라면, 식단 선택이 중요합니다. ...
스위치온 2일차인데 1끼만.. 단백질 쉐이크 대신 단백질 바 먹어도돼? 퀘스트 꺼
스위치온 다이어트 2일차에서 단백질 바를 먹고 싶으시군요! 단백질 바는 편리하고 간편한 선...
단백질쉐이크로 먹어도 돼?
네, 유지기 단계에서 단백질 쉐이크로 간식을 섭취하는 것은 훌륭한 선택입니다. 단백질 쉐이...
2일차 단식 끝내고.이제 첫끼 먹으려는데 쉐이크가없고 지금 사러가기 힘든데.또띠아에 야채넣은 치킨텐...
2일차 단식이 끝나고 첫 끼를 드시는 것이라면, 지금 가장 중요한 것은 건강한 선택을 하는...
저녁에 단백질쉐이크랑 삶은오징어 같이먹어도 되나요?
네, 저녁에 단백질 쉐이크와 삶은 오징어를 함께 먹는 것은 가능합니다. 단백질 쉐이크는 식...
