스위치온 다이어트 3주차에서는 저탄수화물 식단이 권장되며, 단백질 섭취는 여전히 중요합니다...
03/26 · 조회 14 · 추천 0
2주차의 스위치온 다이어트 진행 중, 대패 삼겹살을 먹는 것에 대해 말씀드릴게요. 2주차에...
03/26 · 조회 10 · 추천 0
2주차에 수육으로 삼겹살을 선택하는 것은 좋은 선택이 아닙니다. 이유는 삼겹살이 포화지방이...
03/26 · 조회 13 · 추천 0
4주차 스위치온 다이어트에 계신다면 대패삼겹살은 신중하게 고려하셔야 합니다. 현재 단계에서...
03/25 · 조회 14 · 추천 0
네, 회식에서 삼겹살을 먹는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트의 원칙을 고려할 때...
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 ...
03/25 · 조회 9 · 추천 0
2주차 진행 중이라면, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 중심의 메뉴로 구성하는 것이 중요합니...
03/25 · 조회 18 · 추천 0
대패 삼겹살은 고소하고 맛있지만, 스위치온 다이어트 4-7일차에는 주의가 필요합니다. 이 ...
03/25 · 조회 17 · 추천 0
노릇노릇하게 구운 삼겹살은 정말 맛있는 음식이죠! 하지만 스위치온 다이어트 4-7일차에 들...
03/25 · 조회 6 · 추천 0
스위치온 다이어트에서 삼겹살과 같은 고지방 단백질을 포함한 식품은 조절이 필요한 금기 식품...