단식 시간에 무지방 라떼 먹어도 돼?
3주차의 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식이 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 이 단계에...
단식 후 저녁으로 스키야키 괜찮아? 두부 우삼겹 실곤약 버섯 배추 이렇게 들어가있음
스키야키는 단백질과 영양소가 풍부한 재료로 구성되어 있어 다이어트 식단으로 괜찮은 선택입니...
단식할 때 영양제랑 생리통약 먹는 건 상관없나요?
3주차에 단식 중일 때 영양제와 생리통약을 복용하는 것은 전반적으로 문제가 되지 않습니다....
4주차 시작할 쯤 생리 막바지인데 최고일까 최악일까 4주보니까 단식도 3번인데 막바지 끝나고 4주차...
생리 주기에 따라 스위치온 다이어트를 조절하는 것은 매우 중요합니다. 4주차가 시작할 즈음...
27일차에 단식 후 저녁 저탄수식 하잖아. 28일 편한식사는 세끼 전부 편한 식사야?
28일차에 접어들었다면, 다이어트의 마지막 단계에 해당합니다. 일반적으로 이 시점에서는 세...
4주차 단식 한번에 단식해도돼? 3일 이어서
4주차에서는 주 3회 24시간 단식을 실시할 수 있지만, 단식을 3일간 연속으로 하는 것은...
단식을 하라고 하던데 전날 점심을 먹고 저녁을 굶고 다음날 아침까지 굶은 후 점심을 먹으면 되는 걸...
네, 맞습니다! 스위치온 다이어트의 2주차에서는 간헐적 단식 관리가 중요합니다. 말씀하신 ...
단식 후 무탄수 식사로 우삼겹이랑 쌈장 먹어도돼?
네, 저녁 단식 후 무탄수 식사로 우삼겹과 쌈장을 섭취하는 것은 가능합니다! 우삼겹은 단...
24시간 단식에서 한시간 일찍 먹어서 23시간 단식 후 저녁 먹어도 돼? 늦게 먹으니까 잘때 배불러...
네, 24시간 단식에서 한 시간 일찍 먹는 것은 가능합니다. 23시간 단식 후 저녁을 먹는...
단식후에 마라탕 먹어도 되니
단식 후 마라탕을 먹는 것에 대해 고려해야 할 몇 가지 중요한 점이 있습니다. 첫째, 단식...
